少し小さくなった気がします☆彡
毎日はできていないけれどSHIHOさんのヨガ&ストレッチを続けてますよ～(*^^*)
もちろん暴飲暴食も避けています
あと、毎日カロリーを記録してたら何となくお菓子を食べる気にならなくなって
でもチョコレート(カカオが強いもの)とかは食べすぎなければ肌か何かに良いってこの間美容院で読んだ雑誌の中に書いてありました
情報曖昧すぎですが(笑)
ダイエットって一番変化が分かりやすいですよね(*^^*)
理想に近づく自分を見ていると自然に美に対して貪欲になっていくことに気がつきました
例えば肌や髪の毛とかももっと綺麗になりたいなって思ったり、街を出ても自然と可愛い人に目がいったり
今はもっとメイクが上手になりたいなーって思っています
最終的には周りの人からパッと目がいくような人、そして輝いたオーラが自然に出てくる人になりたいです(*^^*)
Android携帯からの投稿