はい♪
カウンセラーで、マッサージ師、
宮大工の父から学び、宿命・風水鑑定師でもある倖世愛千です！
物事を八面でとらえて、今日も、ちょっとずつ、
幸せになっていくよ♪♪♪
さて。
今回は・・・
◉「脅迫性障害」
不安障害の一種。些細なことも必要以上に気にしすぎて
日常生活に影響がでてしまう精神疾患。
わかっていても、考えや行動が止められない状態。
欧米では全人口の1～2%、つまり50～100人に1人が強迫性障害。
コロナが出現してから、
このデータより 急激に増えたとも言われている。
強迫性障害でよく見られる症状
洗浄強迫・手を洗い続けてしまう。汚れに対する恐怖。
確認強迫・何度も確認する。例えば、鍵やガスなど。
犯罪や火事に巻き込まれる恐怖。
お薬以外にも、
少しずつ、減らすことに慣らしていく対処方法がある。
焦らないで、１０回を９回、８回に減らしたり、
距離を縮めて行ったり、少しずつの変化を着実に
進めていこう♪
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ピンポンが鳴ると。
知らない業者さんがサロンに来ると。
すごい速さで隠れるにゃんこさん。
どうしても、どうしても、
こわいらしい。
ドアの向こうから 大きな物音が聞こえてきたら、
尻尾を３倍に膨らませて、逃げていく。
こわいって、
命がけ。
１分じゃなく。
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