自己肯定感を高める第七歩。

仕事に行きたくない。

なんてことをここ最近よく思う。

一時はそう思わなかったんだけど、ここ最近多いなぁ。

疲れとか会社の方針とか思うようにいかないことが原因というのもあるし

営業として数字が伴ってないこともある。

結果が出ていない時期にどれだけ努力できるかとか

そういう時のメンタルが必要だと思うんだけど

そういう時のメンタルって本当に難しい。

結果が出ていないときこそ

自分ができることをやる。

できることしかできない。

今は太陽の日を浴びてブログを書いています(笑)

セロトニンが分泌されて幸せ物質が出ているはず！！

今月はどこの営業所も数字が悪いとのこと。

自分だけではない。

そもそもHSPで、営業やっていることすら凄いことだよと

もっと自分を認めてあげたほうがいい。

昨日は休みだったけど、月曜日は目標に挙げていた顧客を12月に取引開始までもっていって

（うちの会社がまったくできていなかったことを自分が愛知県に来て数年間時間をかけて達成）

これでも十分すごいこと。

その顧客と面談して、先方といい感じで話し合いができて

伝えなきゃならないことを伝えて次の顧客との商談もうまく終えて

めちゃくちゃ頑張っているんだよ俺

もっと自分をほめよう。

大丈夫。

朝はいろんな考えが浮いてくるけど

いいイメージだけ取り入れて

自分をほめてあげて

今日も無理せず頑張ろう。

自己肯定感を高める第六歩。

親父は若年性認知症でほぼ介護が必要な状態。

自分でトイレをすることも無理

トイレに連れて行ってこちらが促してしてもらうか、おむつでしているのを仕替えるか。

親父のトイレに行きたいタイミングが合えばいいけど、そうでないとまぁなかなか大変。

特にうんこはすごい。

毎日出るわけじゃないから一回の量が相当多い。

おむつから出る可能性も無きにしも非ず。

今日は実家で昼寝をしてる時になんかくさいなと思って親父を見ると

親父は倒れてるし、とりあえず立たせてトイレに連れて行くとうんこしてるがな。。。。

トイレの便座にうんこはいっぱいひっついてるし、親父のお尻やつけねくらいにも

うんこついてるやんと思って急きょシャワー浴びさせることに。

これがまた大変で、親父は最近足腰が弱ってるのか、なかなか起立してくれない。

空間認識能力の分野が完全に終わってて最近認知症が進行しているなぁと思いながらで、余計か。

とりあえず親父をなんとか風呂場に連れて行ってなんとか洗い流して。

今日はそもそもデイサービスを頼んでいたようだが、自分が帰ってきたのでキャンセルして自分が面倒をみるといったのだが。

気持ち的には、正直仕事でめちゃくちゃ疲れてるし、ゆっくりしたいし、余裕ないし。

でも親父も家におるほうが幸せなんちゃうかなぁとか思って面倒見てたらこんな感じ。

親父をなんとか風呂場から倒れそうなところをリビングに連れてきて座らせて。

なんか一気に自己嫌悪に陥ったという。

自分の意思を優先させて、今日は一日友達とゴルフの打ちっぱなしに行くとか

近場に買い物に行くとかすりゃよかったんじゃねーかと思ったり。

でも親父のことを思ったらなぁとか。

結局仕事に行ってたおかんとかにあたっては終了。

いやだねーなんて思ってブログに書きました。

介護は大変だ。

後悔とかいろいろとさ。

気持ちの葛藤。

自己肯定感を高める第五歩。

毎日毎日笑顔でいられるわけじゃない。by渋野日向子

スマイリングシンデレラと言われた彼女もそう思うわけですよ。

毎日毎日いろんなことがあって、いい時も悪い時もある。

日々戦っていくしかないですね。

にしても渋野日向子ちゃんに影響されまっくたなぁ。

彼女が使ってるブランドのゴルフクラブを調べて初めてpingってメーカーを知って

そっからフィッティングがあることを知って、まだまだ当時はへたくそだったから

（今もへたくそかもしれないけど、当時よりは格段に成長しているし、それを認めることが大事。

こういうところから自己肯定感を上げるのだ）

ドライバーとかアイアンのフィッティングをしても意味がないと思い、でもパターだけは

関係ないと思っていたのでパターのフィッティングを受けて初めてゴルフクラブを買って

そこからパターマットを買って練習して、最初は全然入らなかったのに入るようになったし

（ゴルフはめちゃくちゃ成長を感じられるから自己肯定感をあげるって意味ですごいプラスに働いたと思う。）

そんな訳で、ゴルフは自分を救ってくれたように思う。

良い人にも巡り会えたし、それは大きい。

感謝です。感謝。

さて、今日一日よかったこと３つ。

・朝起きれたこと。

・仕事できちんと伝えなきゃいけないことを伝えることができたこと。

・晩御飯、きちんと作れたこと。

そんなこと？って思われる内容でも、自分にとって頑張ったことであればそれは大変素晴らしいことだと思う。

さて、仕事も明日一日。

明日も頑張れる。