肌荒れ気味
最近 肌が荒れ気味でいや
部活とかで 汗かくし
荒れると 元に戻すまで 時間かかるし大変
うーあいち おすすめの3分間でできる
しみ対策 とか にきびにきく方法教えます
朝と夜に ｜０回×３0回ずつ
洗顔のときに ぬるま湯か冷たい水で
両手で 水お とって
そのまま 顔の あごからおでこに向かって
優しく たたきながら ｜０回
それお ３０回やって
おしまい
なれたら ３分ぐらいで簡単にできます!
顔の リンパの流れがよくなるみたいです
効くかどうかは 個人差あります
うちは 結構効いて 肌の調子よくなってきたぁ
ぜひ やってみてください
＞＞あいち
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かなみに やれば?ゆわれたから
やってみた!
機械おんちだけど なんとか完了
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＞＞ あいち