魅惑のフード・・・

ダイエット中の「魅惑のフード」は・・・やっぱりお菓子

お菓子好きなあぃちゃん、これは惹かれます

今までの体重変動の中で、ダイエットしたことは２回くらいかな？

まず、高校に入って１０キロくらい増加

購買とか、休み時間のお菓子で一気に増えました

まずはその時にダイエット

お菓子食べないようにしたり、購買で買わないようにしたりしたけど・・・あんまり効果なかったな～。

その分ご飯の量が増えたからかな

（;´▽｀A``

卒業間近～就職前に、自然に１０キロ痩せたけど、就職したらどんどん増えて、１０キロ以上増加(((( ;°Д°))))

その時にまたダイエット

ご飯は、はるさめスープにして、お菓子は食べないようにしたら、ちょっと痩せたかな

でも、やっぱりお菓子の誘惑には勝てず・・・結局ちょっと食べちゃうんだよね

ってことで、あぃちゃんのダイエット中の「魅惑のフード」は

お菓子

でした～！！！