4月

あと数日で平成も終わり..

体重はというと、プラス2kg..

いつからか体重記録もやめてるし、、

どうした( ꒪⌓︎꒪)生理が来たら戻りそうな気もするけど。

子どもが離乳食食べないからかおっぱいを飲む量が多いからかお腹すいて普通にご飯4杯とか食べちゃう。。

授乳中に食べ物コントロール出来る人ってすごいなぁ！

とりあえず今は風邪もひいてるし、無理にはダイエットしないけど、2kg戻して、さらに2kg目指さなくちゃ！

・体重は記録する

・水分2リットル以上

・ストレッチ、筋トレ少しづつ

・夜少なめ