加圧トレーニング！
皆さんトレーニングを頑張っていますか？
カラダを変えようと日々努力する事ってすごく大変なことですよね(＞_＜)
ですが、いつまでも健康で元気でいるためには今頑張らないとどんどん後回しになっちゃいますよ！
ってことで、私はついに 『 神戸マラソン 』 にエントリーしちゃいました(≧▽≦)
抽選なのでまだ走れるかわからないですが、とりあえず気持ちだけでも走るつもりでいます！
K-STYLEの会員さん達もどうですか( ´艸｀)？？
いつもトレーニング頑張っているんですから、何か目標を持ってみたらより楽しくなるんじゃないですかね！！
↑ ふっきん頑張り中！
疲労回復に加圧マッサージ！
最近K-STYLEスタジオでは、仕事やスポーツ帰りに加圧マッサージをしていくお客さんが増えてきました！
普通のマッサージより血行が良くなるので、すぐ疲労回復の効果を実感することが出来ます！
加圧マッサージは ３０分 ４０００円です。。。
皆さんも、仕事や運動で疲れてたカラダを加圧マッサージで癒してみませんか(￣▽+￣*)
しろくまりかこ！？
昨日の晩、お笑いコンビのくりーむしちゅーが司会をしていた番組に、どっかで見覚えのある方が出てました！
えぇ～∑ヾ(￣0￣;ﾉ
そうなんです。
去年のブログで紹介したしろくまりかこが出ていたんですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
左 しろくまりかこ
中 私
右 池本選手（K-1選手）
去年行われた知合いのスタジオの記念パーティで、結構なシモネタを披露して、お偉いさん方をどん引きさせていたのを思い出しました！
これからテレビに出るようになったらスゴイことですね( ´艸｀)
原発事故
今日、福島県にある福島第一原発の事故が国際原子力事故評価尺度（INES）によって最も深刻なレベル７になりました。
これは、チェルノブイリ原発事故と並ぶ大きさの事故です。
福島第一原発の事故は天災によるものですが、このまま放射能汚染が進んでしまうと、もぉ原発の近くには何十年と人が住めなくなるみたいです。
これからの福島の原発、汚染された土地、日本の経済はどうなってしまうんでしょうか・・・
優勝！
昨日、三木市のコートで東播磨テニス選手権大会（ダブルス）に出場してきました。
結果は ・ ・ ・ ・ ・ ・優勝です(￣▽+￣*)！
私たちは第１シードだったので、なんとか面子は保たれました(^▽^;)
私自身なかなかテニスの試合に出れないので、こんな草大会でも楽しかったです！！
K-STYLEではテニスレッスンも行っています！
初心者から選手までを対象に、独自のレッスンプログラムを持っていますので、テニスが強くなりたい方は是非一度受けてみてください！
また月に２回、レディースの方を対象に練習会を行っていますので気軽に参加申込して下さい！
次回の練習会は４月２５日（月）です！！