10回目

今日で10回目のコアリズム。

徐々にだけど、汗かくようになってきた(・ω・)/

今日は半身浴もしたし★

22日

1月22日は、カレーの日!!


ってことで、カレーを作りました。
ほうれん草入りのポパイカレー!!


それと、ひじきとレンコンの煮物。

ナカナカイケてました(・ω・)/


食前にはシロタのチョコシュー。245K。



今日体重計に乗ると1kg増…

最近暴飲暴食ゃったから(ノ_・。)




今日は疲れたので、コアリズムはお休みします。





何でカレーの日？
by まさ(笑)

９回目

コアリズム９日目。毎日続けてできてなぃけど、効果でてるかな？

いや、あれだけ食べてれば同じか…(-"-;)






今日(22日)はcurryの日らしぃ☆ねっ、(=^▽^=)