「コップのフチ子」まさかの“フチ”を卒業！

　新天地“ソコ”で新たなドラマが始まる

とても斬新なアイデアで、大ヒットとなった

カプセルトイシリーズ「コップのフチ子」が、

なんと“フチ”を卒業して、

今度はコップの“ソコ”に潜り込みました。



“フチ”を卒業するなんて想いもしなかった想定外の新作

「コップのソコ子」が8月に発売となります。

本商品は、「コップのフチ子」のタナカカツキと、

斬新なカプセルトイでお馴染みの奇譚クラブによる最新作です。

「フチに乗せるのは…正直もう飽き飽きなんだよ。」という

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カラダの不調が5秒で改善される方法

1分ではなんだか長い……でも5秒ならいつでもどこでも実践できる！　

そんな技を集めてみました。幅広い分野で“使える”裏技を集め、

効果が高いものをランキングにしてみました。

たかが5秒されど5秒、小さな積み重ねをコツコツ繰り返すことによって、

人生は好転へ向かうのである。まずは実践あるのみ！

◆カラダの不調がたちまち5秒で改善される方法



　サラリーマンなら肩こりや腰痛、眼精疲労といった

カラダの不調を抱えている人が多いものです。

我慢できるものだとしても、仕事のパフォーマンス低下を招き、

本人の辛さは言うに言えないものがあります。

「カラダの不調は、整体で治しても付け焼き刃。

ほんの数秒、習慣化して取り入れるだけで改善されます」と語るのは、


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食中毒予防の盲点

食中毒が気になる季節。

予防には食材の適切な保存と共に、台所などの除菌、衛生にも

気を付けたいですね。見落としがちなのが台布巾です。




煮沸したり、塩素系漂白剤を使ったりするのがお勧め。

菌の繁殖を防いで食中毒を避けるには、

台所や調理器具、食卓の除菌が欠かせません。

直接食材に触れる包丁、まな板、手指と違い、

見落としがちなが台布巾のようです。

大腸菌やサルモネラ菌など、食中毒の原因となる菌で

汚染されている可能性があるのです。

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頭痛、肩こり、腰痛の原因は「噛み続け癖」だった！

正体不明の頭痛、肩こり、腰痛の大半は

「噛み続け癖」が原因だということなんです。

頭痛、肩こり、腰痛の原因の「噛み続け癖」は

日本人の4人に1人！だそうです。




「アカデミヨシズミ」コーナーで解明した。

石原良純さんは「健康な人は上の歯と下の歯が接触するのは食事の時だけです。

その時間は1日で約20分。ところが、日本人の4人に1人は噛み続け癖があり、

これが体調不調の要因となることが多いそうです」と言っています。


上下の歯が絶えず接触「歯列接触癖」


石原さんはこれまでに1万人以上もの治療を行ってきた

「虎ノ門ヒルズ トルナーレ歯科・矯正歯科龍醫院」の

龍信之助理事長を訪ねました。

「良く噛むことは健康によいと子供の頃から教えられてきました。

なぜ、噛み続けは体に悪いのでしょう」

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“毒舌キャラ”坂上忍の裏の顔

毒舌キャラで大ブレークの俳優、坂上忍さん（４７）の

“裏の顔”が注目されています。




毒舌キャラで大ブレークの俳優、坂上忍さん（４７）の“裏の顔”が注目されています。

17日、坂上さんは、都内で映画「トランセンデンス」（２８日公開）の

完成披露試写イベントに登場。

同映画の日本語吹き替え版で、物語の鍵を握る

スーパーコンピューター「ＰＩＮＮ」の声を担当しました。

「収録ではディレクターから数回ダメ出しを食らったが、

どうせ加工するんだから、いいだろうと思った」と

毒を吐いた坂上さんは、日本語吹き替え版でも

「ほんの５語ぐらいしかやってないんですよ！」と

暴露して、笑いを誘いました。

忍さんの場合、言いたい放題という印象より、

言ってほしいことを言ってくれた、正直、という印象が

あって、言うことが的を得てるんです。ワザとらしくない。

だから毒舌でも共感があるんです。

言いたい放題の裏側では、

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「白湯」で冷えを無くし＆デトックスしよう！

白湯の健康効果が話題になっています。

最近では、Webメディア「lifehacker」の発表した

「飲んでわかった『白湯』のうまさと、調べてわかった効能の数々」

という記事が大人気になっています。



鉄瓶、またはやかんで沸かした湯を冷まして、

白湯の状態で飲むと甘さがあり、非常に美味しいのだとか。

これは気になりますね。

それで白湯について詳しく調べてみたところ、

女子に嬉しい美容・健康効果があることが分かりました。

勿論男性にもお勧めです（＾＾）

白湯って何？

1度沸騰させたお湯をぬるく人肌位に冷ましたものが白湯です。

それだけです。

日本だけでなく、インドや中国などでも、

はるか昔から健康を維持する目的で飲まれてきました。

身体の代謝を良くしようと水を飲む人も多いですが、

どうしても冷水は身体を冷やしてしまいます。



白湯は温かいお湯なので、身体全体を温めて血行を良くしてくれることが特徴です。

赤ちゃんには「湯冷まし」と言って水分補給としてよく白湯を与えます。

今回は体温より少し高い程度が良く、適温は40～50℃くらいのようです。

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「時間が足りない」という焦りの感覚から脱出して生産性を上げるヒント

只々忙しくて「これもやらなくては、あれもまだだ」って焦りが募ってきて

「時間が足りない」という感覚に陥ると、

ある種の視野の狭さが生じるということです。



その通りでよく「気ばかっり焦って、まだ何も出来てなくて」とかいいますよね。

言葉だけではなく「時間が足りない」という焦りの感覚があれば

実際、視野が狭くなり、将来の結果に対する意識が低くなり、

自己管理能力も低くなると。

仕事に取り組める時間の長さが同じであっても、

焦っているという感覚を抱くだけで、生産性が低下すると

経済学者のSendhil Mullainathan氏と心理学者のEldar Shafir氏は、

著書『Why Having Too Little Means So Much』で

述べています。

でも嬉しいことに、こうした焦りの感覚は、

自分の意識を変えるだけで、解放されるそうです。

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「自信」のある人が日常生活で「絶対しないこと」は？

海外サイト『Lifehack』の記事を参考に、

ほんとうに自信のある人が“日常でしないこと”を6つご紹介します。



何か結果を出さない限り自信なんて無理って

考えてる方はたくさんいると思います。

以下のようなことの積み重ねで

人間として本当の自信が出来ていくのかもしれませんね。

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ふなっしー見て爆笑…止まらない（＾＾）

今人気のゆるキャラ“ふなっしー”がCNNのインタビューに出演。

それを見ていたスタジオの女性アナウンサーが

爆笑してしまうという珍事が起きてしまいました。



アナウンサーは笑いをこらえながら

「日本ではマスコットが大きなビジネスになってます。

こういった物はSNSに大きな影響を与えます。

ツイッターも75万人のフォロワーがいるんです。

わたしも“ふなっしー”フォローしなくちゃ！」と

笑いをこらえながらコメント。

そして次のニュースへ移ろうとした際に

思い出したかのように吹き出すアナウンサー。

ツボにはまっちゃたようです。

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長寿世界一の日本 気になる 男女差 と 「健康寿命」 との差

日本の平均寿命、女性は87歳で1位。

日本の女性は87歳で1位。

2位スペインの85.1歳を大きく引き離していますが、

男性は80歳で8位。



平均寿命の長い国ほど

男女間の寿命差は広がる傾向にあるようですが、

それでも日本の7歳差かなり大きいようです。

日本人男女の寿命差は、2000年以降、

ほぼ7歳差で変わっていません。




女性の社会進出を示す指標に、

世界経済フォーラムが発表する

世界男女格差（ジェンダーギャップ）報告がありますが、

政治・経済・教育・健康の4分野における

男女差を数値化したものです。

昨年10月発表のデータによると、日本は調査対象136ヵ国中105位で

「女性の社会進出は遅れている」とはっきり言えるようです。



この調査を見ると日本女性の長寿世界一は

「先進国の中で、日本女性の社会進出が遅れていたから」と

言えるかもしれません。

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