な〜〜〜んだ？？
いきなりのなぞなぞw
はい、自律神経です
。
。もちろんこの時期100%全員に
自覚症状が出るわけではないかと思いますが
全nabeちゃんには出ます
夏が終わって…
秋〜本格的に冬になる前のこの時期に
なんだかんだ毎年調子が悪くなります
昨年は妊娠中だったからか？
つわりもありそれどころじゃなく
少し頭痛を感じる日が
数日あったくらいでしたが
今年は体調が良い日が続いていたので
漢方も飲み忘れる日も多くなり
油断していました…
おや？と思ってるうちに
首肩もバリバリ
頭もどんより
もちろん頭痛もセットでね❤️
❤️という
バリューセットで不調が出始め
慌てて漢方フルコースを再開💦
そもそも社会人になり始めたころから
いつもこの時期に体調を悪くしてて
だましだまし、
なんとかやり過ごしたりしてましたが
思えば仕事をやめたり転職をするときは
いつもこの位の頃でした。
自律神経が乱れやすいのかもしれない
というのと(自律神経とは？)
１度、頭痛・めまい・吐き気・目の前のチカチカ感・首や肩コリ、立っていられなくなる感じがいっぺんに来たときに、自律神経失調症と診断されました💨
この時期の気象病もあるのかもしれない？
というのと…。(気象病)
まぁセットみたいなものだけどね
昔よりは生活が整ってきてるけど
産後始めてのこの時期…
運動も含め見直さないとなぁ