サイクリング🚲をかねて
ふなばし三番瀬海浜公園へ



人生初の本格的潮干狩り〜
楽しかった〜😆

ザクザク取れて大興奮💕
帰宅して計ったら…
なんと2.3kgもありました❗️





どうやって食べよう😆🍴



ちなみに🚲往復34k m‼️
足バンバンです💦


2時間砂抜きして…まずはアサリバター

メチャ上手爆笑


新鮮だからかな?

砂抜きも口が開くのも早かった!


たくさん運動したのて塩分を欲してる?

夜はキムチ鍋

ベルクスで購入のメジマグロ 一冊 399円

トロける美味さ〜


良い一日でしたおねがい


明日の筋肉痛が怖い😱