好きなこと、やりたいことを
とことんやっていく人生へ♡
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プロフィールは、こちら♡
前回書いたこちらの記事
気づいてから丸二日間は
体調不良になり
掘り下げたり向き合ったりが
できませんでした
だけど今は
自分自身を｢問題だ！」
と思い始めると
もう一人の私が出てきて
いやいやいや
問題？ほんとに問題？
あなたはただ
不安になっただけだよ
怖さが出てきたから
どうにかしたいんだよね
分かる分かる
大丈夫だよ
不安だったんだね〜
怖かったんだね〜
ヨシヨシ( T_T)＼(^-^ )
と、全力で肯定してくれます。笑
自己受容を
勝手にやってくれている
というような感覚
ネガティブな自分や
不安な自分を
どうにか
変えなきゃいけない！とは
思わなくなって
きたみたいです
自己否定を
ほとんどしなくなった
そんなかんじがします
もう今は、無理に
前向きな自分になろうと
しなくていい
その感情から
逃げたければ逃げていい
ただ
辛かったんだね
不安だったんだね
苦しかったね
そう受け止めてあげるだけ
これからも
ザワザワしたり
苦しくなったりも
するだろうけど
自己受容してくれる
もう一人の自分と
手を繋いで
歩んでいきます
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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