最近考えること

最近考えること。

食べ物について。添加物。農薬。

自分で作ってるものは農薬は使ってないし、肥料も少なめ。雑草に耕してもらってる。安心度高め。

買うものは出荷基準は守られてるはずだけど、その基準ではたして大丈夫なのか。

なるべく同じ食品だけでなく、いろんなものをとりたい。

体にいいものでもずっと同じは負担だよね。

添加物はなるべく入ってない方がいいな。不必要に減塩されてないものを選びたい。

食べるもので体は作られる。ガチガチに縛ってたらストレスになっちゃうから、体が欲しいと思うものを食べたい。