かつおの照り焼き。
かつおのたたきをかって、間違って冷凍。あちゃー🤷‍♀️

マヨネーズをひいたフライパンで軽く小麦粉をはたいたかつおを焼く。あとはささしみ醤油、生姜で味付け。
生臭さもなく食べやすかったよ。


もし冷凍しちゃったらやってみて!