うまからチキン

うまからチキン。
味噌とコチュジャンうまいね。



材料

とりむね肉　　　　　　１枚
新玉ねぎ　　　　　　　１個
塩胡椒　　　　　　　　少々
砂糖　　　　　　　　　小匙１
味噌　　　　　　　　　小匙１
コチュジャン　　　　　小匙１

手順

①　油をひいたフライパンをよく熱し、皮目から弱火で焼く(肉はブスブスフォークでさし、一口大に)

②　塩胡椒し、裏返し蒸し焼き。スライスした新玉ねぎも入れる

③　砂糖、味噌、コチュジャンで味付けして完成



こーいうの好きだわー🎵

レシピブログに参加中♪