20:41
ぁぁあ
恐ろしいぃいい
昨晩のお風呂上がり
何年かぶりに
体重計にのりましたら
今、20年の人生で一番重いことが発覚(꒦ິ⌑꒦ີ)
2ヶ月で2キロ…
てことは1ヶ月で1キロ…
このままでは
いけない。
間食、甘いものを食べることが多かった最近。
なのでまずは
それらをしないよう、食べないようにする。
で
運動をする。
姿勢を正す。
猫背だから…下っ腹出てくる…(꒦ິ⌑꒦ີ)
体重計恐い(´;ω;`)
でも週一で計らんと…。
ダイエット、始めます٩( 'ω' )و
流石に全員公開に体重は載せられないから…(/≧ω\)
アメ限でダイエット経過は話していくかも(✽´ཫ`✽)
かもかも。
ではねノシ
