ついに My マット購入されましたI
じゃーん!!
続けたいから …
こんなに嬉しいことはありませんI
週に1回だけどはじめて良かったな
続けようと思う気持ちってすごい
私自身はなんで続けてるかといえば
自分の体調は上がったり下がったり
ぐるぐるしてたけど
ヨガができる素敵な場所があり
素敵な先生がいてくれて
一緒にヨガを楽しめる仲間がいたから
時々怪我したり 自分の骨格や症状に悩んだり
したことはあったけど
完璧でなくても 人と比べないように
できてる時の自分とも比べないように
自分の為に ただ好きで感じる
ココロをフラットにするため
私が楽しめて気持ち良かったらよし
結局ヨガを辞める選択肢はなく
なくてはならない存在です
教えることになってからは
クラス構成やどんなスタイルで続けるのか
どんなものを期待されてるのか…
そもそもヨガって何ぞや!?
とまで考えてしまったけど 笑
今は私のそんな心配をよそに
クスクス笑いあいながら
皆さんその時の状態で それぞれにヨガを
楽しまれて
贅沢な時間やなー
あーここが伸びるわー
気持ちいいわー
２回目で軽くなったわー
へ～っI
皆さんめっちゃ 素直な生徒さん達です 笑
すごく癒されますI
自分の身体に意識を向けて
人それぞれの感じ方でいいから
みんなが楽しく続けてもらえたら嬉しい
続けられる為に自分にできることをやりたいです
今日はあまりにさむ～っIかったので
レッスン前に タンポポコーヒー飲んで
ホッとしてからはじめましたI