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やることない日がない日常

病気の経過ときどき愛猫、愛犬、ほんの少し家庭の話もかなりぼかして書いていきます。

みなさん、こんばんは。

2025年、ブログ更新が少なくてすみませんでした💦

思いもよらないところで色々不調で…


気が付かない間にストレスが蓄積すると、身体がガタガタになるということを学びました。

 

まだやれていない検査もあるけれど、ひとまず緊急性のあるものだけの検査入院だったので、また何か見つかると検査になっちゃう。  


自分でできなくなったことが増え、お世話になりまくることも増え、そしてその分、人のよい部分や尊敬したり羨ましく感じることが増えた。


そして、

私にとって、一ヶ月は1週間くらいに感じるほど早くて…


あと、先日年内最後の病院に行ってきました。


外来だと出来ない検査があったけど、自宅から遠い病院への入院は不安もありましたが、10年前とかこんなふうになるなんて、想像できなかったし。


そもそも、通院はしていても、自分が障害者になるとは思っていなかったし。今でも腑に落ちない部分もあったり、ホッとしたり。


ある日突然不調になってから〜って、あるんです。

自分は大丈夫っていう保証なんてどこにもない。


だから、少しの身体の悲鳴も放置しないでくださいね。


30歳過ぎて健康診断毎回再検査。

それまでオールA。

異常があると会社の健康診断の結果が届くのが早くて、しかも指導が必要となってしまう。

今回は水分や睡眠をしっかりとることの指導です。


それとは別に、ストレスチェックというのも、もう少しで産業医の面談必要ゾーンに入るところだった😢


だけど、要検査、精密検査が必要な部分は全部経過観察で、原因不明と言われてる。  


再検査しても、「悪さする波形じゃない」「今すぐどうとかではない」「ストレス以外の原因考えられない」ってなる。


それでも、再検査受けた書類を提出しないといけなかったりするので、あたし、後半特に通院が忙しい。


今回は検査結果からの診断書複数、来年障害者手帳の更新もあるので、その書類の依頼。


それから、脳血流の低下がわかった時の、入院が決定となった検査、血圧などのすぐできる検査。


診察時間は、1時間くらい。


ひとまず、今年の診察は終わりました。


こんな状態の中、勉強や練習、出勤など自分なりに頑張ったんじゃないかと思う1年でした。


練習以外の結果はでなかったけど、珍しく自分を褒めてあげようかな。



まだまだ書けないことだらけで、ごめんですが…。

丁寧な生き方を、と思いつつ、ガサツな私にそれができるのか。


もらうばかりで、何かでお返したいし、昔のあれもこれもっていう気力だけでも戻ってほしい。


長くなりましたが、今年も大変お世話になり、ありがとうございました。


来年、まずは1本ステージが決定したのでそこから始まって、その後は試験があるので、それまで勉強、試験次第で大きく将来が変わるかもしれず、お話もいただいていて、それについてもまだ正直すごく迷っています。


果たして私に何ができるのか。

やりたいことはたくさんあるけれど、なかなかうまくいかない。


しっかり考えながら、慎重に進んで行けたらいいな。


2026年もよろしくお願いいたします。


みなさんも、残り僅かの2025年、それから2026年も穏やかな1年でありますこと、心よりお祈り申し上げます。


こんにちは。

しばらく空いてしまった。

すみません。。。


ご心配おかけして、メッセージくださった方など、

スミマセン。


バタついていたのと、文章がまとまらなくて書いて下書き保存して、消してを繰り返しておりました。

あと、何個も下書きするんだけど、消しちゃったりとか。


身体がね、若くないのだよ。 頭と気持ちは超若い(幼いだけ)んだけどね。


「病気の進行」とか、果てしなく続く「ストレスの影響」なのか。

ストレスとしか言えない結果。

他のところからの影響とは考えられないって。

そういう結果がデータで出ているんだけどね。


ストレスがあるとね、知らない間に身体がボロくなっていくから、健康診断とかも驚くほど再検査とか増えるし。

前に入院した時も、ボロボロすぎて健康診断からの入院だったからね。


気が付かないんよ。

自覚ないんよ。


会社には超配慮してもらっていて、本当に申し訳ない。


気がついた時の要素はいくつもあって、

まず歌のスランプが長く続いて、感情とかなくなって、記憶がなくなったり、聞いた話がすぐに入ってこないし、頭の中まとまらないし。

歌う時間を作れない時もあったけど、全然それじゃない。


頭の中でドラマ見ながら歌っていた感覚がどこかに入り混じって、超絶スランプが半年以上続いて、睡眠不足で。

今なんか、妄想とか、想像とか、記憶とかこのあたりにきててね。


レッスンで歌って毎回ヒヤヒヤ。

必ず一人で週一以上歌の練習に行くから、友達いない人みたい。🤣

定期的に大人数でカラオケ予定はあるけど、5時間誰も歌わのよ。

で、話足りなくてこと会は年2回になった。🤣🤣

4人で喋って楽しくて、とまらなくなる。

でもね、みんな家庭があるから午前中から夕方まで。


そんなわけで、活動頻度が少ないながらSNSをかじってるわけで。

歌っているところを顔無でアップするだけすると、自分の声質やとか、癖とかわかるし、視聴回数で自分に合っているのかもわかる。


そんな中で、思い出したことがあって。 


ここからが、本題。

SNSでよく、「質問箱」みたいなのがあって。


知らない人が書き込んでいくのかな、とか自動で設定されている自己紹介的なものになるのかな、とか軽い気持ちで答えてたんだ。

軽い気持ちでしっかりめ。

しかも、自動で来る質問だと思ってて。


よくよく、よく考えたらさ。


これ、知り合いが質問してきている可能性あるな、とすごく感じることがあって。

匿名だからこそ聞けたりするじゃない?


まさにそれ。

質問箱を閉じて数年して気がつくのも変なんだけど、まわりの人が答えている簡単な質問だけじゃなく、深いとこついてくんの。

そして、なんとも思わずに答えてさらけ出してしまった。


こわいよね。

もう閉じちゃったけど。


そんなわけで、何でもかんでも素直に真面目に答えすぎちゃったことに、めちゃくちゃ恥ずかしかった、というお話でした。



その中にいる時は気が付かない。


頭の中はほぼオフで、オフの時は無なの。

歩くのも杖ついてるし、いっぱいいっぱい。

転ばないようにだけ、考えてる。


インフル、コロナまた流行りだしてきたね。

会社でインフルワクチン。すごい腫れちゃった。


私の抱える病気には、ワクチンよくないんだけど、高齢者もいる家族なので、受けざるを得ない。


食事ちゃんとしてるんだけど、タンパク質不足、鉄分不足とかの栄養が不足してるとかで、朝からチキンとデザートでオイコス、サジー、色々やってる。


それでも不足だって。 

やっぱサプリかなぁ。 


ホント次から次に出てくる…

同じ病気の人と交流してみたいな。


じゃあ、マタネー。






こんばんは。

9月の更新、忘れてしまいました。


9/25に病院に行って、検査入院のときの結果を聞きに来ました。


病院ブログ、今はちょっと時間がないので、次に書きますね。

検査結果についても。


前回書いた続編も。


なんか。

一度分けたらカテゴリーが増えそうで余計に頭ぐちゃぐちゃになりそ


今はちょっと一つのことでいっぱいいっぱいで、

ウクレレとボイトレとか、だれかと会うのは全部休止。


近い将来、予定はたくさんあるんだけど、

我慢。


会社でいつもお弁当のあたくし、部署は違うけどたまのランチが息抜き。


だけどね、あまり歩けないから、近い飲食店がデパートの中だぅたりするのでそこそこのお値段。

美味しいし、たまにだからありかな。


まだほんのり暑いのに、年末まであと2ヶ月ちょいとか違和感でしかないわ。


書くことが長くなりそうだから、次のブログくらいに書きまーす