いつもご覧いただきありがとうございますショボーン


寒い日は鍋焼きうどん
春なのに鍋焼きうどん


むぎの里 札幌西岡店さん
北海道札幌市豊平区西岡4条10丁目3−25

民芸の頃はいつもカレーうどん食べてました
民芸以来来てなかったので
とっても懐かしい
いももちあります口笛
鍋焼きうどん&ミニ天丼音譜下矢印
食べる直前に仕事の電話真顔
10分後食べると延びてました大泣き泣

真御膳そば葉実皮 羊ヶ丘通店さん
北海道札幌市清田区真栄4条3丁目2−1
さっぽろそばというお蕎麦があります下矢印
とんかつもあります
メニュー豊富
鍋焼きうどん&ミニカレー音譜下矢印
うどんのコシが良かったキラキラ
いつか香川県行ってみたい
妹の夫が香川県出身
私の祖父祖母も香川県出身
本場のうどん食べてみたいラーメン


最近のジムでは
クロストレーナーをやってます下矢印
足の浮腫みが酷いときはクロストレーナーが効く
30分やって300キロカロリー減
クロストレーナー週6、1時間やって
2ヶ月半で13キロ落としたことがあります
あの頃はクロストレーナーが楽しかったな
今ではそれ以上のウェイトなのに
2キロも落とせませんふとん1


先週のマメイカさん下矢印

美味しすぎた馬音譜

今週も仕事もジムも頑張ろう🏋️
素敵な一日をコーヒー