新じゃがとコールラビのディルドレッシング
年明けから本当にいきなり走れなくなっていって
これは間違いなく太っていくだろうという恐怖心と不安感があった。
しかし、走れなくなった原因でもあろうチラージンの影響で、走らなくても体重はむしろ冬の間落ちていった。それはそれでちょっと不安になるくらいまで。
様々な検査は定期的に行なっているため
なにか他に大きな病気になっているというわけでもなさそうだったから、やっぱりチラージンのせいだと思う。あと年末年始立て続けに感染症にかかってしまったせいもあるかな。
ところが春から初夏に入りつつある今
ついに恐れていた事態が起こりはじめた。
走ることは年始より更に出来なくなっているし
なにより食欲が明らかに増えているので
もちろん予感は十分していた。
お腹周りや腕の血管やら、肉付きが増している。
そもそも低体重だから、すぐ増えるのは当たり前。増えたところで痩せているのも承知。
ただ…シンプルにその現実を受け入れるのがしんどい。
むしろ今の私に残ってる摂食障害の症状は
それだけなのだ。
体重が増えると不安になる。
イライラしてくる。
憂鬱になる。心の元気がなくなる。
だからガリガリに痩せていたい。
それ以上も以下もなくて
その理屈は自分でも全然分からなくて
ただただ当時の遠い記憶に結びついて
自動的に起こる感情なのだ。
当時からもう30年以上の時が経っている。
何度もくる波を乗り越えて
随分寛容に受け入れられるようにはなった。
だけど、そういう時はやっぱり気が重い。
治ることはないんだと思う。
今日はヨガに行ってきた。
比較的優しい動きのクラスだったこともあり
より呼吸に意識を向けて集中することができた。
そして、今のこの自分の気持ちをジャッジしない。
受け入れるだけ。
摂食障害といえど
もう私は食べる事をやめることはしない。
というかあんな事もう一生出来ない！
あの頃の私
いつもお腹すいてたね。
可哀想やったね。
どんなにひもじくても空腹でも
食べる事を我慢して
自分の心を守ろうとしたね。
もう二度とあんな想いを自分にさせないから
今日は少し落ち込んでいるけど
いいとも悪いともせずに
いつも通り過ごそう。
なるようにしかならない😌