朝の体重、48.5キロ
今回のダイエット
てゆーか、もう何年ぶりだろう？
2年ぶり？！
多分48.5キロは2年ぶり位だと思う。
朝は何も食べずサプリも飲まず、
オリゴ糖入れたアイスティー飲んで終わり
お通じ待ってたけど来なくて
昼過ぎに豚しゃぶ作って食べて
確かバナナ2本位食べて
眠剤飲んで即昼寝。
さっきも書いたけどね
本当にネットショッピングしちゃうか
病むから寝逃げ
からの
発芽玄米50ｇにふりかけかけて食べる。
今日初の海外サプリ、ファーミアスリム
体重が減った安心感から
家族の夕飯を拝借し
牛肉ステーキの赤身を5切れ
バナナを食べ甘酒豆乳を飲む。
ファーミアスリムのおかげで満腹感はあるのに
カレーハンバーグドリア買って来ようかな～
あと、すっぱムーチョ食べたくなってさ
このふりかけ、マジ神w
で、過食する気満々でコンビニに行く前にBBX投下
なんだかんだ言って
BBXはありがたく使っている件
そして
カレーハンバーグドリア売り切れ
すっぱムーチョ2袋
じゃがりこで我慢
でも成長したのは
菓子パンやらクッキーやら
スイーツやら
ガッツリ買わないで帰って来た事←
でもさ、なんかもう明日は下剤で出しきるって決めたから
気持ち悪くなるまで食べてやろうと思って
自宅に買い置きしてある
ごつ盛りカップ焼きそば
マヨネーズガッツリかけて
今日は2500キロカロリー位かな
過食辞めたいけど
下剤で出せるって言う安心感も良くないね
でも下剤で出すようになってから痩せた
そしてやっぱり
ハードコア飲んでない日はやらかすね
ハードコア1日1回は飲まないとダメだ←
明日は調整日。
そしてハードコアを必ず飲もう
今回のダイエット
てゆーか、もう何年ぶりだろう？
2年ぶり？！
多分48.5キロは2年ぶり位だと思う。
朝は何も食べずサプリも飲まず、
オリゴ糖入れたアイスティー飲んで終わり
お通じ待ってたけど来なくて
昼過ぎに豚しゃぶ作って食べて
確かバナナ2本位食べて
眠剤飲んで即昼寝。
さっきも書いたけどね
本当にネットショッピングしちゃうか
病むから寝逃げ
からの
発芽玄米50ｇにふりかけかけて食べる。
今日初の海外サプリ、ファーミアスリム
体重が減った安心感から
家族の夕飯を拝借し
牛肉ステーキの赤身を5切れ
バナナを食べ甘酒豆乳を飲む。
ファーミアスリムのおかげで満腹感はあるのに
カレーハンバーグドリア買って来ようかな～
あと、すっぱムーチョ食べたくなってさ
このふりかけ、マジ神w
で、過食する気満々でコンビニに行く前にBBX投下
なんだかんだ言って
BBXはありがたく使っている件
そして
カレーハンバーグドリア売り切れ
すっぱムーチョ2袋
じゃがりこで我慢
でも成長したのは
菓子パンやらクッキーやら
スイーツやら
ガッツリ買わないで帰って来た事←
でもさ、なんかもう明日は下剤で出しきるって決めたから
気持ち悪くなるまで食べてやろうと思って
自宅に買い置きしてある
ごつ盛りカップ焼きそば
マヨネーズガッツリかけて
今日は2500キロカロリー位かな
過食辞めたいけど
下剤で出せるって言う安心感も良くないね
でも下剤で出すようになってから痩せた
そしてやっぱり
ハードコア飲んでない日はやらかすね
ハードコア1日1回は飲まないとダメだ←
明日は調整日。
そしてハードコアを必ず飲もう