夜ごはん

今日の夜ごはんはオムライスとサラダでーす

たまごかわいく切ってみました

aiオムライス得意なんだよね

びふナイト

最悪～

おっきいニキビができた。。。

コラーゲン飲んでるからかな～

コラーゲン飲むとニキビできるって

なんか聞いた事あるよーな。。。

どーしよぉ

コラーゲンは飲みたいし～

とりあえず

びふナイト　びふナイト

コラーゲン

コラーゲン始めました

藤原紀香さんのCMのやつ～

飲みやすいと思ったけどやっぱりまずい。。。

嫌いな味。

でも努力しなくては

日頃の努力で差がつくはず

頑張って続けよーっと

七夕

最近はいろんなとこで笹を見るね～

今日もお買い物にいったらおっきい笹

短冊がおいてあって誰でも書けるようになってるの

aiももちろん書いてきました

みんなも書いたかな

みんなの願い事叶うといいね

お花

最近暑いんで生のお花がもたなて

夏場は造花にしてみました

やっぱお花のある生活っていいからね

それにしても夏ってホント苦手

虫も苦手だし～

紫外線が。。。

もぉ～

梅雨終わったらホントやばいよぉ～

夏きらーい

５回目

ワインとチーズのテイスティングと家庭でできるフランス料理

５回目行ってきました～

今日はカボチャのクレームブリュレ

ズッキーニのタップナード焼き　マンゴーのサラダ添え

パン　　チーズ　　ドイツの辛口白

ブリュレはaiの大好物

さらに好きな海老とアボカドまで入ってもぉ～おいしかった

５回のうち今日が一番おいしかったなぁ

ズッキーニは前に素揚げでポテトみたいに食べておいしっくて

好きになったの

今日もオーブンで焼いておいしかった

ズッキーニはかなりおすすめな食材です

明日は。。。

明日は

ワインとチーズのテイスティングと家庭でできるフランス料理

第５回目

楽しみー

デジカメ忘れないようにしなきゃ

一回忘れたからね。。。

明日からしばらく天気悪いみたいだけど

日焼けは絶対NGなaiにはちょっと嬉しいんだ～

美白に力入れてるから

夏はホントに苦手。。。

痛いよー

やっぱり筋肉痛

痛いよー

ふくらはぎが特に痛くてゆっくりしか歩けない。。。

さっきお風呂でマッサージしたけど～

治ったらまた踏み台昇降始めようかな

下半身にいいらしいから

疲れたー

今日は朝から近くの大きい公園のお祭りに行ってきました。

ホント大きくて自然がいっぱいの公園を歩いたら

途中から足がガクガクしてきて休憩しながらやっと

帰ってきました～(涙)

小学校　中学校とスポーツしてたから体力あったんだけど。。。

それからはずーっと無縁だったから。。。

もぉ～ほんと運動不足でやばい～

ウォーキングマシーンがほしいよ

今日はぐっすり寝れそう

明日からの筋肉痛がおそろしいわ・・・

ありがとう

aiのラベルまた増えました

これはその中の一枚

約30年もの

保存状態も良くてとてもおいしかったです

今日は本当に楽しかった～

ありがとう