ダイエット再開してから1週間。
やっと1ｋｇ減ったと思ったら
今朝もとに戻ってた・・・
ゲゲッ
思い当たるといえば、昨日から生理が始まったこと。
ダイエット中以外は、あまり体重計に乗らないけど
前から、なんだか生理中は体重が増えるような・・・と思ってて
ネットでみてみたら
結構みんなそうなんだ～とちょっと安心
水分が体に溜まる時期で、浮腫みらなんやらで
1ｋｇ～4ｋｇ増加する人もいるんだって～。
生理後は、体重も元に戻って、痩せやすい周期になるらしいから
しばらく体重計に乗るのやめよっ
数字みると、やる気がうせる
あと、体の中に脂肪が溜まってるな・・・と最近感じる。
で、もう少し家で運動できるものないかな～と思い
フラフープダイエットをしよう
ってことで
早速買いにいったら
子供用のしかなかった
安かったし、とりあえず買ってみた。
したら、回せない
え～！！なぜ？
子供のころは、あんなに回せてたのにっ
で、またネットで調べてみたら
子供用のを大人が回すのは難しいし
腰に負担がかかるから
自分に合う大きさのものでやること。
大人用だったらすぐに回せるようになる。
ってことだった。
なんだ、そうか
やっぱ、ちゃんとしたやつ買おう～。
でも、大人用のフラフープってどこに売ってあるんだろっ
。