みなさん、こんにちは
アファメーションってされていますか？
やってるけど、効果がない。と感じている人も多いのでは？と私は感じています。
効果がないと飽きてなかなか続きません。
ではなぜ効果がないのか。
例えば、「私は彼に愛される価値がある」とアファメーションするとします。
このとき「でも美人じゃないし」「私より好きな人がいるんじゃ？」とか不安でマイナスな感情を感じていると、
エネルギーはどんどんマイナス方向へと引っ張られます。
まず大切なのは、良いも悪いもない「普通」の感情（ゼロポイントと言います）にすることが先です。
その後、心地よいと感じる状態（ゼロポイントより上）で、アファメーションを行います。
すると、どんどん叶うスピードが加速します。
感情がともなっていなくても、続けているうちに感情はついてくるから大丈夫。なんて言われたりしますが、
私は違和感を感じていました。
効果が出れば実体験として深く心に刻まれ、自信にも繋がります。
まずは、心地いいこと、楽しくなれることをこつこつやって感情を良いポイントまで上げることを意識してみてください。
今の感情が未来を創ります。
あなたも生きるのが楽になりますよ。