赤ちゃんとヨガ

すっかり秋の空気

今日は室内で
まったり
BE YOGA


前日夜泣きで
寝れず
私も息子と一緒に泣いた

24時間
身も心も息子リズム
幸せなのに
何かがプチと切れそうになるときがある

世界中のママさんお疲れ様

ヨガの時間の中

一瞬でもリラックスできていたら良いなあ

そのあとみんなでランチして
LIVE聞いて川の流れをみながら

ワクワクTIME

時は流れていくから
今を生きる
今しか生きれない


全てに感謝

小学校へ移動して

またLIVE鑑賞

ピクニックフェスタ

住んでいる町の
山の上

秋晴れの気持ちいい空気で
BE YOGA





2日もBE YOGA

もうひとつの命と

あけましておめでとうございまする

今年も良いとしになりますように

旦那様と離れ里帰り中でござる

只今39週になろうとしております

ここひと月胸焼け、逆流性食道炎と

寝不足

産まれてきたら寝れないから

練習なのね…

幸せな

あたたかい

ゆったりと

ほんわかと

出産まで過ごそう

過ごしていると

思っていたけど

ふと、身体かたまり、心もナーバスになってることに気づく

ヨガをする

音を遮断して

光も

ただ呼吸を観察

そわそわぞわぞわ

しているなあ

心臓も疲れてるなあと感じる

全ての臓器がいつもの定位置にない

それでも活動してくれる

体に感謝

親、友人

あたたかい心に包まれて過ごしている事に改めて感謝

喉が焼けて胸が苦しいけど

ここまで大きく育ってくれて

元気に羊水の中生きてくれていることに

改めて

ありがとう

いろんな情報を

カットして

自分の中にある

静に

愛に

気付いて

感謝

意識が目覚めたら

素敵な音楽を聴こう

照らしてる太陽

溢れている

幸せに

頬を撫でる風に

愛をこめて

ありがとう

シナモンロール りべんじぃ

あっまあ～い

シナモンロール

時々無性に食べたくなる

けど、そこいらのパン屋さんのだと

もの足りない…

甘さとか

シナモンの量とか

パンの固さとか…

なので美味しいの作りたくて

検索して

レシピ真似てつくってみました。

生地はHBで一次発酵までお願いして

取り出しベンチタイム

フィリング塗るのにのばしたら

肌触りが！

ふわふわあかちゃんのほっぺみたいに。

妊婦ですが

レーズンはほんの少しラム酒へ…

始めてパウンドケーキの型にいれてみたら

2次発酵で狭そ～になってた。詰めすぎ…

焼き上がりも

三角になっちゃった。

ちぎって食べる感じが

アメリカのBIGママの手作り的な感じ…笑

アイシングにもシナモン混ぜたら

茶色くて

シナモンロールぽくないけど

味は最高！！

旦那さんも

買ってきたやつかと思ったみたい🎵

旦那様はいまいちだと

本当にずばりとうまくない！と言ってくれるから美味しいの言葉は本当に嬉しい🎵

ブラックコーヒーのみた～い

ので、最近はまってる

スタバのディカフェ

『コモドドラゴン』

じゃなくて、

こっち

今までタンポポコーヒーやら

玄米コーヒーやら

ノンカフェインのインスタント

お取り寄せで焙煎屋さんから

ノンカフェインの豆買ったりしたけど

珈琲ではない…満たされない…

コモドドラゴンさんは

どこかのインターで試しに飲んだら

久々のガツンとくる味で

はまり中

200gで1500円くらいかな。ちとお高い。

でもノンカフェインでないからか

これ飲むと

胸焼けが辛い気がしてきてるこの頃…

もう9ヶ月

胸焼けと食欲との戦い…

ほうじ茶にしとくかな。

しかし今日も元気に暴れてる

踊ってるのかしら？？

どんな子なんだろ

逢えるのがたのしみ🐣

ぷるんっ

さて

なんでしょう？

この間

突然食べたくなって

わらび餅つくりました。

適当にスプーンですくったら

猫の後ろ姿みたいで

ぷるんぷるん

で可愛い…

きなこたっぷりで

結構お腹いっぱいになるし

ヘルシー＆easyなので

おすすめです

買ったのは

いろんな味がする。

また作ろっ

今日も穏やか

空気が美味しい

森達

ありがとうございます

むっちりべーぐるさん

シナモンAnd レーズンで💕

べーぐるは、発酵時間が少ないから

お腹が空いたら作れるし、

ヘルシーで美味しい💕

最ブーム到来かもカモ🐦

昔作って、何故か石みたいなベーグルができたなあ。。。

短い間だったけど、少しはパン修行が役に立ってる～～

AmiAmi

だいぶ寒くなりましたね…

秋はあっという間に過ぎますね

と、いうことで、

お天気の悪く寒い日は

AmiAmiタイムです

はじめての円座。

極太の毛糸で車用に

前にお寺さんの法話室であったもこもこお花の座布団。

いつか作ろと思っていて、念願のTRYです

でも編み図読むのもイマイチな私…

はじめの糸かえるところ、よくわからなくてなんとなくしてたらずれてる～

戻る元気がなく、、続行…→後悔…

はじめてにしては、イイかな～

次はマーガレット編み編みしよっ

babyちゃんのスペースに

あんこさん

今年初の

あんこ炊き

圧力鍋で砂糖も控えめ

ちょいとズルムケさんがいるけど…

明日の朝ごはんにしよかな。

おやつ＆朝ごはん

突然スコーンがたべたくなり…

スタバもないし…

手作り

たくさん作って明日の朝ごはんにも

もさもさが苦手なので

バターでなく

オリーブオイルと砂糖もほんの少し。

サクサクのできました

今朝日の出の前の空に

北斗七星の上に

流れ星みました

最近の星空

すっかり秋めいてきましたね🍁

そして、はまる

なぜ

編み物は

止まらないのか…

瞑想の状態になるのよね

身体が勝手に動き

この気持ちのいいリピート

嗚呼、止まらない

何時間だろ。

お尻が痛くなりながら

編み編み続け…

旦那様のマフラーできました

手編みのマフラーって、始めて編んだカモ

よく嫌がられると聞きますが…

使用しやすいよう、ひとまず黒のツイードで

これからどんどんどん寒くなるからなぁ。

さて次は何を編み編みしよ～