普通きゅうしょくって変換すると給食って出るし、ふくしょくって変換すると服飾って出るよね

普通きゅうしょくって変換すると給食って出るし、ふくしょくって変換すると服飾って出るよね

適応障害による抑うつ状態ってやつになってしまった私の記録。
ドン底の時、似たような状態の人がないか必死で探していたので、
この記録がいつか誰かの役に立つかもしれないとか思ったり思わなかったり。
現在休職中で、退職か復職か宙ぶらりんこな状態です。

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まずは簡単な概略。
少しずつ、詳細など記事にしていく予定。

2013年
仕事の負荷が増える

2014年
人間関係悪化

2014年10月
涙もろくなる
突然涙がでるようになる

2014年11月~
あまり記憶や記録がない
担当業務の変更


2015年2月
泣きながら通勤
昼休みも泣きながら過ごす

2015年3月
同上
棚卸でバタバタ

2015年4月
同上
棚卸の後始末&異動後の新体制でバタバタ

2015年5月
ゆううつ気分がピーク
仕事中も涙が抑えられなくなる
心療内科へ→診断書
人事との面談を経て休職

2015年6月
心療内科への通院
人事と面談

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