札幌の
レムリアン・ヒーリング®ティーチャー
レムリアン・カードティーチャー
光の杖名前リーディング®ティーチャー
チャネリングブロック解除ティーチャー
バッチ財団登録プラクティショナー
マスターオブクリストロジスト
メディカルアロマセラピスト
ゼリツィン®正規販売パートナー
愛treeです
◎アラフィフ
◎休みなし
◎家事全般
◎４匹の手のかかる猫たちのお世話
という過酷な中
毎日元気いっぱいの愛tree
もちろん、数時間のリモートワークの１日の終わりは
足はパンパン、背中＆肩はガッチガチですが
朝起きると、全回復です
ふと・・・
晩御飯の準備をしながら気づきました。
このお陰かな～～～？？？
愛treeはスポンジ体質なので
色々ため込みやすいから
セラピストとして自分自身をいつも良い状態にするようケアしています
トリートメントを受ける
ヨガする
ストレス溜めない
光の呼吸
自分にご褒美あげる
時々ファスティング
ファスティングの時に
白い物（白米、小麦、白砂糖）が食べられないので
玄米を食べます。
愛treeは、以前にもずっと玄米を食べていた時期があって
その頃は風邪を引かなかったな～
玄米には浄化作用があるんで
玄米に埋めておくとクリスタルの浄化になるんですよ～
味が苦手な人多いけど
愛treeは大好きで
一口食べると、キラキラ～～～～
となります
ファスティングの時に学んだんだけど
玄米は種になるから（生きているからね）
発芽抑制因子とやらが良くないらしく
だったら、発芽玄米を食べればいいのね
と、発芽玄米を食べだしました
白米のように気軽に炊けるし
味ももちろん好きです
時々キヌアも混ぜてます
さらに美味しくなる
コストコのは安いし、洗浄されているので、そのまま使えて便利♪
＜玄米パワー＞
ビタミン、ミネラル、食物繊維が含まれた完全食
免疫UP
コレステロール低下
便秘改善
低体温改善
＜GABAパワー 発芽玄米は白米の１０倍！！＞
認知症、脳梗塞、動脈硬化の予防
肝臓・腎臓機能の改善
ストレス軽減
精神安定
血圧・コレステロールを下げる
アトピー・アレルギーの改善
良睡眠
など
＜キヌアパワー＞
便秘改善
美肌効果
貧血改善
骨粗鬆症予防
冷え性改善
など
↑
更年期の女性に良いね
皆さんもご自分に合った健康法見つけてみてくださいね～
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