こんにちは、あいです。
読んでくださり、
いいね、コメント
ありがとうございます。
私の住むところでは、
桜の季節も終わり、
日々20度超えです。
少しずつ季節が
変わっていくのが
分かります。
今日はブレインフォグについて。
2月後半からサアミオンという
脳血流改善薬を
1日2錠から3錠に
増やしました。
これは
すぐ忘れること、
メモやタイマーなしでは
生活が難しいことに対する
増量でした。
1ヶ月半ほど経ち、
あれ？薬効いている？ということが
ありました。
正直サアミオンは飲み始めた頃も
劇的に効く感じはありませんでした。
増量した今回も
めちゃくちゃ効いているな！
という雰囲気ではなかったんです。
しかし、
先日家族が
「最近忘れたって言わなくなったね」
と。
2月頃は忘れたと、よく言っていたし、
忘れるから書かないと！とも
よく言っていたらしいです。
それがどちらとも
かなり減ったとのこと。
自分では気づかなかったので、
うれしい変化に感じました。
また
家族が出かけたので、
家の手伝いをまとめてした日がありました。
過去にもそんな日があったのですが、
動きも頭の回転も鈍く大変だったのを
覚えています。
メモに
・洗濯物取り込む
・乾燥機に入れる
・洗濯機に入れる
・洗濯物干す
・たたむ
と洗濯に関する動きを
細かく書いて見える化しないと、
一つ一つチェックを入れておかないと、
作業が進められませんでした。
今回は
・洗濯
・クイックル
・カレー
・ご飯
とだけ書きました。
書いたのですが、
全ての工程が終わるまで
メモを見ませんでした。
これはかなりの進歩かなと
感じました。
正直今も
忘れやすいですし、
メモをしないと不安には感じます。
頭の状況も
次回のMRIを撮るまで
わからないです。
それでも
こういう小さな進歩があると
また頑張ろうと
思えます。
こういう状況、
普通に普通のことができない状況が
いつまで続くのか
やはり不安は消えないですが、
できるようになったことにも
目を向けたいです。
今日はブレインフォグについて
書きました。
最後までお読みくださり、
ありがとうございます。
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カバー写真は
ベランダ菜園の梅です。
今年は5つ実をつけました。