こんにちは
腸のことならお任せ💐
美腸を作る専門家あいです
今日はセブンイレブンで腸活
です
です最近はコンビニにも無添加食品が増えていて
とてもありがたいです
腸活を始めた５年前はコンビ＝悪
と思い込んでいたので近づくこともなくなっていたのですが、、、
ちゃんと見たら使えるものが沢山あることに気づきました
それからはたまに利用してます
やっぱり手軽に買えるコンビニは便利ですもんね
ローソン（北海道はナチュラルローソンがない）
ファミマ
セブンイレブン
の中ではセブンイレブンが無添加食品が1番多い印象です
焼魚、炭火焼き鳥、切り干し大根などのおかず
鯖缶、レトルトカレー、卵焼きなど
腸活にも使える無添加食品が沢山ありました
一通り買い込んで来た中から腸活ランチ作ってみたよ
もずくスープ
卵焼き
きんぴらごぼう
炭火焼き鳥（レバー入り）
これ全てセブンの無添加
なんかオシャレぽくできた気が
忙しい時
料理が面倒な時に
凄く使えますね
購入品などはインスタに詳しく載せてます！
最後までお読みいただきありがとうございます