午後のお仕事頑張って
帰りにイオンでお買い物♪
明日もつ鍋しよ
で、帰宅
双子の娘のおねえちゃんは
Hey!Say!JUMPに行ってしまいましたので
風邪っぴきの妹ちゃんと
プチ外食～っ
静岡県内でわ有名な
さわやか
に行ってきました
ハンバーグ♪ハンバーグ♪
牛肉100％
てゆう素晴らしさ
コミコミの中で行くのはイヤなので
早めに行きました
娘はげんこつハンバーグ♪
デミグラスソース
私は和風ハンバーグ
18時夕前血糖値
113
良かった
昼前の151からのこの数値♪
お仕事とお買い物のオカゲサマ
鉄板でソースがピチピチ跳ねてる
ハンバーグ
わあを
アピドラ5単位
リリー6単位
注射してから、いただきます！
ソース込みで
炭水14.6g
タンパク質35g
※HPで調べました♪
ホットコーヒーおかわり無料♪
ん～♪
久々の外食♪ルンルン♪
ハンバーグも100％お肉だから
超安心
むしろ低血糖が心配になるくらい♪
帰宅後血糖値測定
※メディセーフにて食後1h
86
いつもの
トマトジュース オリーブオイル
飲んでなかったから飲んでみた
からの測定食後2h
94
誤差20くらいあっても
全然いい
おまけに、、、
ブラックホールの私の胃袋さん
甘いもの食べたい～♪ってゆうので
ファミマの寒天ゼリー
と
シュガーカット0でホイップした
生クリーム
で、デザートタイム
母と娘と3人分作りましたん
あーっ
美味しい♪
生クリーム大好き
大満足
食べるって幸せ
ただ、タンパク質が35g
どうかなあ
3、4h後からジワジワ来るよー！
眠前血糖値が気になるところです
でもいい♪
美味しかった
ハンバーグ
んー、、
持続型リリーちゃん(ランタス)
7単位に戻してもらえば
もう少しタンパク質摂取できそうな？
でも、低血糖避けるなら
やっぱり6単位かなあ？
インスリン注射は
なるべくなるべく少ない方がいい
もう太りたくないし
さて、明日は
早番お仕事♪
朝6時半出発
早いよー、早いよー、
朝御飯5時半だにゃ、、。
からのお昼ごはんまで長い～っ
7時間～っひーっ
途中、クッキーかな、、、。
不規則な勤務って、、、
困るね。
もしかしたら
酷い運動量になるかもしれないから
準備万端にしておこう
帰りにイオンでお買い物♪
明日もつ鍋しよ
で、帰宅
双子の娘のおねえちゃんは
Hey!Say!JUMPに行ってしまいましたので
風邪っぴきの妹ちゃんと
プチ外食～っ
静岡県内でわ有名な
さわやか
に行ってきました
ハンバーグ♪ハンバーグ♪
牛肉100％
てゆう素晴らしさ
コミコミの中で行くのはイヤなので
早めに行きました
娘はげんこつハンバーグ♪
デミグラスソース
私は和風ハンバーグ
18時夕前血糖値
113
良かった昼前の151からのこの数値♪
お仕事とお買い物のオカゲサマ
鉄板でソースがピチピチ跳ねてる
ハンバーグ
わあをアピドラ5単位
リリー6単位
注射してから、いただきます！
ソース込みで
炭水14.6g
タンパク質35g
※HPで調べました♪
ホットコーヒーおかわり無料♪
ん～♪
久々の外食♪ルンルン♪
ハンバーグも100％お肉だから
超安心
むしろ低血糖が心配になるくらい♪
帰宅後血糖値測定
※メディセーフにて食後1h
86
いつもの
トマトジュース オリーブオイル
飲んでなかったから飲んでみた
からの測定
食後2h94
誤差20くらいあっても
全然いい
おまけに、、、
ブラックホールの私の胃袋さん
甘いもの食べたい～♪ってゆうので
ファミマの寒天ゼリー
と
シュガーカット0でホイップした
生クリーム
で、デザートタイム
母と娘と3人分作りましたん
あーっ
美味しい♪
生クリーム大好き
大満足
食べるって幸せ
ただ、タンパク質が35g
どうかなあ
3、4h後からジワジワ来るよー！
眠前血糖値が気になるところです
でもいい♪
美味しかった
ハンバーグ
んー、、
持続型リリーちゃん(ランタス)
7単位に戻してもらえば
もう少しタンパク質摂取できそうな？
でも、低血糖避けるなら
やっぱり6単位かなあ？
インスリン注射は
なるべくなるべく少ない方がいい
もう太りたくないし
さて、明日は
早番お仕事♪
朝6時半出発
早いよー、早いよー、
朝御飯5時半だにゃ、、。
からのお昼ごはんまで長い～っ
7時間～っ
ひーっ途中、クッキーかな、、、。
不規則な勤務って、、、
困るね。
もしかしたら
酷い運動量になるかもしれないから
準備万端にしておこう