継続。

ダイエット継続してます。

お盆でリバウンド…

朝 イチゴジャムトースト ガセリ菌ヨーグルト

     紅茶ラテ

昼  野菜スティック

夜  生春巻き   ツナサラダ

間食 ポールウインナー ケーキ残り

炭水化物すくない。

体重は測ってないから

明日楽しみに…