こんばんは
ダンスインストラクターのAIです( ˊ̱˂˃ˋ̱
チャンネル登録をぜひお願いします
https://www.youtube.com/channel/UCi0Ec_q80kyjSjFLOt7y8Rw?view_as=subscriber
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本日グループレッスン日でしたーー
パーソナルでダイエットを
頑張っている方のご要望により
実現したグループレッスン
本日もワイワイとレッスンさせていただきましたが
自分が組んだプログラムに
ヘトヘトになっていました
笑
今週もインスタグラムコラボライブが
2件入っています
全然時間を合わせていつでもコラボさせていただきますので
お声がけくださいね
https://www.instagram.com/ai06.dance/
ユーザーネーム：ai06.dance
12日（金）
睡眠のスペシャリスト宮島先生による
睡眠とダイエットの関係性について
お話していただきす
13日（土）
IN THE STUDIOのアンバサダーを
務めるあかねさんとダンスエクササイズレッスンにて
コラボするのですが
お時間ある方はぜひ一緒に
踊ってください
さああっという間に週末ですね
だんだん暖かくはなってきましたが
寒暖差にご注意ください！！！
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2月のグループレッスンの
特典としまして
1回無料チケット配布中でございます❤️
お好きなレッスンに参加できますので
気になる方、まずはチャレンジ
してみませんか？
是非お待ちしております❤️
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AIのオンラインパーソナルレッスン
とは？
ダイエット目的のお客様に
まずはどういった内容が一番お客様に
ベストか提案させていただきます
オンラインでカウンセリングを
行うので出向く必要なし！
有酸素運動ではダンスプログラムの
提案をさせていただいております
・初心者ダンス
・JAZZダンス
・HIPHOP
・ZUMBA
・ウォーキングダンス
お客様の情報をもとにお客様専用の
プログラムをお作りして
1ヶ月のダイエットにチャレンジです
食事管理も行います！
私のダイエットプログラムでは
太らない体質作りがメインです
ダイエットしませんか？？
夏なんてあっというまです
みなさんの良きパートナーに
なるよう努めています
まだまだチャレンジ段階ですが
必ず5人の方成功させてみせます✨
気になる方はこちらをまずは
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カウンセリングは無料になりますので
気軽に連絡頂ければと思います！
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「美容と健康」の
悩みを解決してくれる
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（MELATON CHERRY 900）
・
メラトンチェリーを愛飲することで、
1.睡眠リズムの調整作用=メラトニン
2.鎮静作用=アントシアニン（12種）
3.抗酸化作用=抗酸化成分（17種）
・
つまり「睡眠負債」を解消して
・美容
・健康
"こころ"と"身体"のメンテナンスに繋がります。
※メラトンチェリーは、無添加で天然な商品なので 安心・安全です。
メラトンチェリーは、自然の恵みをたっぷり含んだ
天然タルトチェリーを1本にぎゅっ！と
濃縮した100％天然果実ジュースです。
メラトンチェリー900の原料であるタルトチェリーには美と健康に欠かせない
植物栄養素が豊富に含まれています。
抗酸化作用の強い12種ものアントシアニンや
体内時計やホルモンバランスの調整に関わるとされている
「天然のメラトニン」
が豊富に含まれた今注目の果物です。
中々販売販路がない商品ですので、
ぜひ私などを通して購入していただけますと、
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