第２０回 「愛クリラジオ」 更新されてます！

第２０回目

愛クリラジオが更新されています

ipodで聴ける方法を記載して、

さらにリニューアルしてみました

聴いていただけたら嬉しいです

以下のサイトを見て、聴いて下さい

↓↓↓

「愛クリラジオ」

http://www.voiceblog.jp/ai-radio/

（ぜひにクリックを♪）

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＜募集中＞

・「こんなテーマで話してほしい」

・「こんな悩みに答えてほしい」

・「こんなのもありじゃない」

リクエスト、受付中ですので

↓↓までお気軽にお寄せ下さい

ai-radio＠ai-creation.net

みなさんからのお便り、待ってます(≧▽≦)

自分を愛する

食生活を見直してから、
みるみるコンディションが良くなってきて、
自分が自由になれてる感じ♪


なんだろう、
心身が一つになったような、
すごいしっくり感。



一段と自分への愛しさが増し、自信も増した。



私はこの道が大好きで、同じく大好きな人と生きていこう。



そんなシンプルなところに行き着いたんかな～


今の自分を、
自分が心から承認し、
愛することがこんなにも世界を明るくさせてくれるんだ。



それを実感しています



ただ自分を愛し、
ただ目の前の誰かを愛する。



そんな私です★


(*^_^*)


ユッコ

色んな想いを聴かせてくれる

自分が「夢」という言葉を
ただそのまま使い始めたからかな。



色んな人が、
心に秘めている想いや気持ちを聴かせてくれるようになった。



ある人は胸に溜め込んだ気持ち、
ある人は何十年も抱えていた、傷つけられたという気持ち、
ある人はこの先十年の生き方、
またある人は一生を貫く意志と夢。



たった数十分の出逢いだったとしても、
なぜか私に聴かせてくれる。



こんな時間があるなんて、
たまらないな、と思う。


さて今日はどんな出逢いがあるんやろうな～(*^_^*)


ユッコ

朝の深呼吸

起き抜け、深呼吸して新しい空気を身体に取り入れる。


気持ち良い



まだ真っ暗な朝。
今日は１日どんな時間になるんだろうな。



誠実に丁寧に生きよう。


ユッコ

美容タイム♪

１日フルタイムで活動して、
家でもあれこれ…と動いていると
１日があっと言う間に過ぎていきます


そんな自分へのご褒美は、
夜の美容タイム


最近はリンパマッサージを再びはじめて…
「マッサージソルト」でセルフマッサージ♪



他にも愛用している美顔器とか、
母親の美容ローラーとか(笑)、
るんるんでオンナを磨いています


もっと自分を愛せるように、
ずーっとお付き合いする自分の身体への愛
としてできることをやっています



近々、マッサージとかも習ってみたいな～


ユッコ