はじめまして。
腸温活看護師 松本 愛です。
少し長くなりますが、自己紹介をさせていただきます。
最後まで読んでいただけたら嬉しいです。
私は看護師として27年間、総合病院で患者様に寄り添い、医療ケアをしてきました。
消化器外科・内科での8年間では、消化器系疾患に関する深い知識を培い、多くの患者様の回復をサポートしてきました。
また、産婦人科とNICU（新生児集中治療室）では14年間、命のはじまりを支える現場で、母子の健康と命を守る責任あるケアを続けてきました。
現場で積み重ねた経験から、
「この人に今、本当に必要なケアは何か？」
それを常に考え、行動してきた自負があります。
しかし、そんな私自身が、長年ボロボロの状態でした。
毎朝、目覚めてまずため息。
「起きたくない……」「寝ていたい……」
体も心も動かない。
それでも起きないわけにいかず、
栄養ドリンクをグイッと飲み、さらにコーヒーで無理やり動かして、気合いで仕事へ。
そんな毎朝を、ずっと。本当にずっと続けていました。
頭痛薬は手放せず、
生理は3ヶ月に一度、
便秘は1週間続くのが当たり前。
生理前は爆発しそうなイライラ。
春は花粉症で地獄。
慢性的な貧血。
どれだけ寝ても抜けない疲労感…。
「なんで私だけ、こんなにしんどいんだろう」
必死で働いて、家族を支えて。
そんな想いを、心の奥で抱えながら、
それでも「頑張らないと」「もっとちゃんとしなきゃ」と必死で毎日を回していました。
そんな中、追い討ちをかけるように起きたのが、夫の脳梗塞でした。
6年前、47歳だった夫が、ある朝突然、倒れたのです。
健康診断では、いつもオールA。
何の異常もなかった夫が、朝5時、突然、頭を押さえて「頭が痛い、目が回る」と苦しみ出しました。
私は救急車を呼び、病院へ。
最初は「原因不明」と言われ、ひとまず入院。
家に戻った私に、夕方、呼び出しの電話で病院に駆けつけると、「脳梗塞です」と。
「まさか、なんで？昨日まで元気だった人が？脳梗塞？」
私は看護師です。脳梗塞の怖さは誰よりも知っています。
信じられませんでした。
ただただ頭が真っ白になりました。
それでも夫はまだ意識があり、私は子供たちの待つ家へ帰りました。
夜中3時、また電話が鳴りました。
「急変したので、すぐに来てください」
車で片道30分。
「神様お願いします。どうか助けてください…」
必死で祈りながら走りました。
夫も、子供たちも、私も、こんな人生選んだのか？絶対違う。失いたくない、絶対に。
慌てて病院に駆けつけると、夫は意識がなく、呼吸器につながれていました。
そして4時間にも及ぶ緊急手術を経て、夫は生きて戻ってきてくれましたが…
そこから半年、壮絶な入院生活。
意識は戻っても、夫は、錯乱状態が続きました。
「もう、以前の夫には会えないのかもしれない。未来はないのかも…」
「いや…生きてくれているだけでも良かった…」
そう自分に言い聞かせて、何度も心をつなぎとめました。
本当に少しずつですが、夫の意識はクリアになっていきました。
混乱した表情が落ち着き、言葉も回復の兆しが見え始めたのです。
そこからは、必死のリハビリ。
半年後、奇跡的に、自分で歩けるようまで回復したのです。
そして、1年間の自宅療養を経て、運転もできるようになり、ついに仕事に復帰しました。
痩せ型で、無理に食べて、暴飲暴食で体重を増やそうとしていた夫。
タバコも手放せなかった夫。
健康そのものに見えていた夫も、静かに体をむしばんでいたのです。
健康診断の数値が良くても、本当の健康を守ることはできません。
見えない不調は、確実に積み重なっています。
自分自身もボロボロでした。
だから私は、本気で「体の内側から変える方法」を探しはじめました。
そして出会ったのが、「腸温活」でした。
最初は、半信半疑。
でも、腸を整え、自分の内側と向き合うようになってから――
朝が変わったのです。
心も体も、スッと動く。
「今日も一日、頑張ろう」そんな気持ちが自然に湧いてくるようになりました。
便秘が改善し、生理が毎月来るようになり、
頭痛薬を飲まない日が増え、
花粉症もラクになりました。
気づいたんです。
今まで「薬でなんとかする」と思っていましたが、
実は「症状に蓋をしていただけ」だったことに。
腸活を続けたことで、体だけでなく、心まで軽くなりました。
体が整うと、心も整う。
未来に希望を持て、私の毎日が変わりました。
そして決めました。
「同じように苦しんでいる人の力になろう」と。
総合病院を退職し、2024年、自宅サロンを開設しました。
腸もみや腸温活アドバイスを通して、体と心を整えるサポートを行っています。
今、社会はどうなっているでしょうか。
がん患者は年々増加。
アレルギー疾患も爆発的に増え、
メンタル不調で心療内科に通う人も急増しています。
物価高騰、ストレス社会、食の乱れ、環境汚染…。
この状況下で、何もしなければ、体も心も壊れていくのは当然です。
私は病院で、たくさんの「病気になった人」を見てきました。
でも、その多くは「ある日突然病気になった」わけではないのです。
小さな不調を放置し、我慢を続けてきた――
その積み重ねの先に「病気」があったのです。
不調に悩んでいるあなたへ。
薬に頼るしかないと思っているあなたへ。
腸温活で、体質は変えられます。
心も、未来も、変えられます。
私がその証拠です。
私はこれからも、不調に悩むあなたに、本気で寄り添い、サポートします。
ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
