SNS疲れの時代に、“発信の余白”が必要な理由

 

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最近、SNS疲れ、してませんか？
アルゴリズムの急激な変化。
「リールも全然伸びない」

「フォロワーも増えにくくなった」という
声もよく聞きます。

ちなみに、この現象にはこんな背景が👇

コロナ禍でSNSの視聴者数、視聴時間が

一気に増えました。

2025年現在も、SNSに触れる人の数自体は

増え続けています。

けれど今は、1つのアプリに集中する

時代ではなくなりました。

Instagram、YouTube、TikTok、Threads…

インスタだけでも投稿、

ストーリーズ、ライブと複数ある。

複数のSNSを行き来しながら、

短い時間で次々と情報を流し見する人が

増えています。

その結果、

SNS全体の視聴時間はほとんど変わらないのに、
“視線”が分散している。

さらに発信者の数もここ数年で急増し、
1人あたりが受け取る投稿量は約2〜3倍に。

その中で、自分の投稿をじっくり見てもらうことは
どんどん難しくなっています💦

「いい発信をしているのに届かない」
「反応が減った」
そんな声が増えているのも、

 無理はありません。

そして気づけば——

SNSには「誰かの正解」

が溢れてる。

「リールはもう古い」
「今こそフィード」
「やっぱりリールじゃないと」
そんな言葉を聞くたびに、
自分のやり方が間違っているような気が

して「何が正解なの？」と不安になる。

そして気づけば正解探しにハマってしまう。

でも、いくら手段だけを真似しても、
“自分の意図”がなければ

結局誰かの二番煎じで

届けたい人に届かない。

結論、こんな変化が早く、正解がない
今の時代一番求められているのは、
「外に正解を探す」ではなく

「自分の中に正解を持つこと」なんです。

だから

「なぜ発信するのか」

自分の中に軸を持つしかない！
 

私自身フォロワー数や再生回数に

一喜一憂していた頃よりも、
「私は誰に何を伝えたいのか」に

立ち返るようになったら
ある意味吹っ切れました。

完璧な発信よりも、
“余白と人間味”のある発信のほうが
心に届く時代だと正直思う。


たとえば、時には

写真＋キャプションだけの投稿でもいい。

頭で“正解”を探すより、
心が「これを伝えたい」と感じる瞬間を大切に。
その小さな余白こそが、

あなたの世界観のある発信になる。


自分の正解は、結局自分にしか作れない。

私もブレたり迷うことはありますが、
発信を続けてきたからこそ

出会えたお客様やご縁があって
自分の可能性を信じることにも繋がってる。

そう思うとSNSやっててよかったな、

って心底思うんです。

正解探しより

自分の最適解を見つけよう。

迷っても、ブレてもいい。
行動しながら、自分の中の“正解”を

見つけていきましょう✨

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