ジョギング、51日めです（実は昨日のことなので、「でした」です）。
だんだん暑さよりも涼しさが感じられるようになってきましたね。
走りやすくなってうれしいところです。
今回は6.9ｋｍを42分で走りました。平均時速は9.9ｋｍ/ｈでした。
最後の数百メートルでスパートをかけてみたのですが、
そのおかげか、ほんの少しだけ速くなりました。
（世界陸上の話題で、なんとなくやる気をもらいました）
来月はもう一つの墓参りにも挑戦しようと考えています。
こちらは片道10ｋｍの長丁場です。
しっかり鍛えて、挑みたいところです。
なんとかつづきますよう。