ジョギング、49日めです。
夜、走りました。さすがに夜は墓参できませんが。
今回は、6.9ｋｍを44分で走りました。平均時速は9.4ｋｍ/ｈでした。
あまり意識はしなかったのですが、ややゆっくりめのペースとなりました。
最後の約1ｋｍほどのペース配分がまだうまくつかめずにいます。
ただ、以前のような折り返し地点すぎでの大きなペースダウンが、
なくなったような気がしています。それもやはり最後の約1ｋｍのせいでしょうか。
8月も半ばを過ぎまして、いつごろから午前中の走行を再開するか
考えているところです。
なんとかつづきますよう。