ジョギング、8日めです。
今日は、朝から小雨でした。
そんな天気のこともあって、ちょっと気分をかえようと、
昨日までとは別のコースで走ってみました。
5.6ｋｍを37分で走りました。平均時速は9.0ｋｍ/ｈでした。
昨日に比べると少しペースが落ちた感じもしますが、
距離が長かったことが影響したのかもしれません。
それにしても、30分以上走ると、よく走ったもんだ、と
自分に感心したくなるような気がしてくるのは不思議なものです。
それともコースを変えたからでしょうか。
たまには気分転換に別コースというのも良いものですね。
なんとか続きますように。