ジョギングつづきます ジョギング、3日めです。 今日も曇り空で、日光を浴びることはかないませんでしたが、 4kmを27分で走ってきました。平均時速は8.8km/hでした。 きちんと計ると、意外とそこそこの速さがあったようです。 筋肉痛がおさまれば少しはのびるのでしょうか。 走っているコースには長い坂が2つありまして、 この坂をどう攻略しようか、なんて考えたりしてしまいます。 どうしたって欲が出てくるものなのですねぇ。 なんとか続きますように。