早起きは三文の徳
5時半過ぎに目が覚め
週末の早起き
得した気分
毎日が週末の気分だけどw
朝起きたら朝食！
このパターンが習慣化して
今朝も6時前からお腹がパンを要求
ここ数日のマイブームは
ホットドッグ
画像拝借
面倒くさがりなので
タルタルソースは一度に作って
数日分ストック
ゆで卵はビニール袋に入れてから潰すので
まな板も、包丁も要らないし
ビニールに塩胡椒やマヨネーズ
ちょっとレモンを入れるのが好き
調味料もブッ込むから
洗い物も無い
ビニールを揉み揉みするだけで完成だから
手も汚れない
揉み揉みしたビニールの先っちょを
少しハサミで切れば
ビューと簡単に出てくるし
楽チンでしょ！
これなら朝起きて
お手洗い、洗面済ませたら
パンにチーズインして
ウインナーも一緒に
グリルで焼けば
すぐ食べられる。
何度も言うけど
洗い物も無いw
どんだけ洗い物嫌なん？
自分に手間ひまをかけて上げる！
いやいやかなり簡素だよ
喜ぶんだよね 魂が！ 体が！
食べ物を摂り過ぎて
オェーってなる時
苦しいよね。
食べ過ぎて
不快になるよね。
食べ過ぎるから、気持ち悪くなるんじゃなくて
自分で選んでるのが、気持ち悪いの感情だから
食べ過ぎたりするの。
あー食べ過ぎた… チーン
痩せる体にしたいなら
気持ちいいをチョイスすればいい
体が喜ぶことをしよ！
体があなたを次のステージに連れて行ってくれるよ！
本日告知
心・体・魂 三位一体
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