もうすぐウィメンズマラソン2024
前記事のウィメンズでは、結局いつもの38kmで攣って4時間9分
全然サブ４できねえーっておもてたところに、コーチをつけてトレーニングやフォームを見直し去年のウィメンズは3時間46分
ほんとにうれしくて、泣きながらゴールした、いいおもひで
今年のレース結果は、
松阪で3時間50分
木曽三川で3時間41分
ウィメンズは3.5狙いにいく
でもまだキロ５めっちゃきついので、とりあえずベストは獲る!!
てかんじ
日曜日は名古屋ウィメンズ。
全然痩せてないｗ
なんだかまたまぶたもかゆいし（アレルギー？）、太いし、さんざんなので、
これ見てお勉強！
わかりやすいしおもしろかった☆
朝ごはん少な目だとほんとにすっきり過ごせるから、これから続けていく。
日曜日の目標はサブ３７５（３時間４５分以内）
この前の３０ｋｍ走のペースが5分１９秒/ｋｍだったから、厳しいっちゃ厳しい。
でもやる！
がんばる！！
とりあえずおなかすいた～
#来年の抱負
来年も本気でマラソンに取り組みます。
来年もウィメンズで走れるので、そこで、サブ３．７５
達成したいな。