2014/09/11

★キャラ弁作る元気がなかった★

おかず

•鶏肉、アスパラ、ニンジンのソテー

•カニカマでボリュームたっぷり卵焼き

•ウインナー

2014/09/10

★おじゃる丸のキスケ★

•塩昆布とアスパラの豆腐つくね

•きんぴら

•ウインナー

豆腐つくねは市販の唐揚げ粉を混ぜて焼くとお肉感が出て美味しい(♥︎´⌓`♥︎)

2014/09/09

★リトルグリーンメン★

おかず

•具沢山つくね

•ネギとえのきの卵とじ

•ウインナー

2014/09/08

★トイストーリーのロッツォ★

おかず

•辛味噌漬け鳥肉焼き

•アスパラとウインナーのハーブソルト焼

•カニカマ入り卵焼き

2014/09/07

★ベントーセイジン★

おかず

・凍り豆腐の揚げ焼きナゲット

・お花ウインナー

・カニ玉風卵焼き

凍り豆腐の揚げ焼きナゲットはヘルシーだけど食べごたえがある*\(^o^)/*

凍り豆腐をフープロでミンチにしてお肉感を出すのが大事～*\(^o^)/*

今回はネギとごま油しか入れてないけどニンジンとかヒジキを入れても美味しそう。

2014/09/04

★ピカチュウ★

おかず

・カニカマとシソの豚肉巻き

・カボチャとピーマンの卵焼き

余った麻婆茄子の素で

中華料理の味付けが楽にできるから重宝してる野菜を入れるだけでできるレトルト調味料さん

2回分入ってるタイプだと結構な確率でしばらく使わない

久しぶりに見かけた麻婆茄子のレトルト調味料使って冷蔵庫の残り野菜を掃討した

★厚揚げ、豚小間切れ肉と残り野菜の麻婆風味★

材料

豚小間切れ肉 

厚揚げ

カボチャ

ピーマン

トッピング用のゴマ

適当な大きさに切って、炒めて、

麻婆茄子のレトルト調味料かけるだけー
全量入れると味が濃いから少しずつ入れると失敗しないー*\(^o^)/*

2014/09/03

★アンパンマン★

おかず

・絹厚揚げ肉巻き

・カボチャとピーマンのペッパーソテー

・ハートの卵焼き

2014/09/02

★カクレモモジリ★

おかず

・カニカマとピーマンの豚肉巻き

・焼きカボチャ

・卵焼き

カボチャは素材の味そのままが1番好き

2014/08/31

★スライム★

おかず

・カボチャと豚バラの炒め物

・卵焼き

・ウインナー