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二の腕、背中、太もも筋肉痛～

なんで背中って思ってたら…そいえば筋トレもしたんだよね

そりゃなるわけだ笑っ

今日はラストまで～
がんばらなきゃ

はやく11月にならないかな～

おお～

軽く筋肉痛きてる

当日くるさやかはまだ若いのかな？笑

そのジムが小さい頃よく遊んでた公園の近くで懐かしかったな

昔住んでたとこからの方がジム近いんだよね(^O^)

あ～
10㌔くらい痩せないかなあ�

とりあえず…お尻と太もも細くならないかなあ(┳◇┳)

夏に変な痩せ方して胸なくなって足は細くならない上にリバウンドしたからね

どうにかキレイに痩せたいなあ(-o-;)

でぶでぶなんで

大変身したいね(>_<)

秋桜

コスモス畑行ってきたあ～

キレイだったよ

ほうちゃんはぜ～んぜん興味なしだったけどっ(┳◇┳)

今年も、もう冬がくるね

はやいな…