• 浮き足だったPTA理事会

• 燃えた高良山！

• ネガティブビール＿３ほん

• なやむー不毛で、計画不足の一日。

• 田主丸支援センターへ。

• 400m-90秒出来ず、

• 朝始発ランニング！5時起き！

• うまくいかなかった大掃除

• ipone画面シール貼り

• 難しいところだが、高良山2周。

• UQモバイル解約できてた、良かった、安心した。

• 辛子購入、負けたビール3本

• ダメだ、ちょとダラダラなってきた成分献血ランニング。

• 4時スタート成分献血ランニング、時間にややゆとりあり。

• 契約の解除、終了、相続。

• 朝からSAHOストレッチ

• 途中でぬけたスカイヤーズのちpta

• 5km TTー20分54秒

• ビール、遅れて野球は行きたくない

• 草野駅前リタイヤ、千賀大量失点、昼もう暑い無理しないどこう

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