天体観測

仕事終わって、速攻で夕食を作って食べ
ハニチカと一緒に天体観測のイベントに参加してきました。


最初にプラネタリウムを使って、今夜見える夜空を見て
それから外に出て大きな天体望遠鏡で
実際に観測するというもの。



思い出したのだけど、私。
子供のころ宇宙と海の中が大好きだったのよね。


いつからかそれらは自分の手に負えない暗闇の
怖い世界と認識してしまったのだけどね。









今日はプラネタリウムで話を聞いてたら
ワクワクドキドキしちゃったよ（笑）





惑星や星座ってなんて神秘的なんだろう。




７月１日は、木星と金星が最も近づく日。


１６年ぶりの出来事で次回は７年後。
天体望遠鏡など観測機器なしで、肉眼のみで見られますので
ぜひ西の空を見上げてみてください！






それから


自分の誕生日の時期に、夜の空を眺めて自分の星座を
探してもみつからないんですって。


自分のお誕生日の時期って、ちょうど昼間に自分の星座が
現れているから夜には見えない。




もし、自分の星座が見たいのであれば
自分のお誕生日の２～３か月前がいいそうです。




さてさて、天体観測。


今日はあいにくの曇り空。


金星がちらっと見えたくらい。




土星が見たかったのだけど、一瞬顔を出したと思ったら
すぐに厚い雲に隠れてしまいました。



望遠鏡にデジカメ押し当てて撮った月の写真。









９月まで毎月数回このイベントがあるので
いつか土星を見たいと思います！！！

元気いっぱい

ハニチカさん、期間限定で習い事しています。



それは




スタンツ




近所の体育会系の大学（浅田真央ちゃんが通っていた大学）の
学生さんが先生となり小学校１～４年生を対象に
開いてくれています。



・フラフープ
・縄跳び
・マット
・跳び箱
・フリスビー
・鉄棒
・トランポリン

などなど毎回違ったテーマで身体を動かしています。



習っているのは、毎週金曜日の午後６時～７時３０分まで。




金曜日は、私が５時まで仕事でそのままハニチカを学童まで
迎えに行きスタンツに向かう車内で、ハニチカはおにぎりを
食べて軽く腹ごしらえしてから参加しています。


毎回汗びっしょり。



私なんぞ自分の体力に自信がないものだから
若い先生が盛り上げてくれ、なおかつ
いっぱい遊んでくださるので正直助かっています。










残りあと２回。



最後は大運動会で締めくくります。

研修

なんだか毎日が本当に慌ただしく過ぎていきます。




今日の午前中は研修会に出かけていました。



研修会のテーマは「排泄の理解」ということで、
色々と聞いてきました。

　　

ちょっと下（しも）の話になるので
お食事中の方はご注意してくださいね。





色んな介護施設から約２０名が集まっていて
その中で２人ペアを作り、ベッドから車いすの移乗や
ベッド上でお互いに紙おむつの交換などしてきました。






排泄ってできれば他人のお世話になりたくないもの。
羞恥心の配慮がとても大事になってくるのよね。



ベッド上で紙おむつをつけてもらいながら
色々と考えちゃったわ。






今日一番勉強になったのは、


尿意は感じて、我慢したとしても結局出てくるものだけど
便意を感じて１５分以内に排泄しないと
それ以降は便意は消えてしまうんですって。



なので便意を感じたら速やかにトイレにいかないと
便秘になるそうです。


なるほどね。




これから研修レポート書きます。