ムカムカ

まだ胃がむかつくので晩ご飯は野菜ｽｰﾌﾟにしました。
具は玉ねぎ、ミックスベジタブル、キャベツ、エビです。えびを入れるのをだいぶ悩みましたが結局は投入しました。

味は和風だしが良かったんですが作り置きがなく、作る元気もわかなかったのでコンソメにしました。

油は玉ねぎを炒めた時にしか使ってないのであっさりとした優しい味付けになりました。

生焼け

ウィンナーって燻製にしてるからナマでも食べれるんじゃないの？





昼間に焼いて食べたら中がまだ冷たかったんですが大丈夫と思って完食したらお腹が痛いし、吐き気、胸焼けがずっと続いてます。


これって食当たりですよね。

事務仕事

今日は1日中雨が降ってたのでず～っと部屋の中で資料を作ったりしてました。

だから紫外線を浴びてません。たまにはこんな日もないと肌がガサガサのボロボロになっちゃいますもんね。