今日は 1ヶ月ぶりのオケ練参加でした
合宿の時に怪我をしたので 2週間後の練習は お休みしたからね。
一応 肋骨骨折は 全治1ヶ月半ってクリニックで言われてたし 1ヶ月 ゆるゆると過ごしました。
で 今日は 楽器🎻を担いで行って来ましたよ🚃
今日は 指揮者の先生不在の 団員指導の日でした。
私は 家でほとんどヴァイオリンの練習をしないひとなので たまにある団員指導の日は 自主練のような感覚で弾けるので貴重です
でも…
一日練習は疲れる〜
昨日は 長男の住むマンションに遊びに行ってきました。
遊びというより 去年長男が引っ越しをしてから どんな所に住んでいるのか見ていなかったので 偵察がてらね。（笑）
小綺麗にしていたので ひとまず安心しました。
ケーキを作ったとやらで お昼ご飯代わりに食べさせられましたよ
これ 結構デカいチーズケーキなんだけど これを長男と半分こして全部平らげてきました
健康オタクの長男にしては めずらしいメニューです。
彼は 普段こういうものを食べないから たまに大量に食べたくなるんでしょうね。
密かに笑ってしまいました
ということで…
帰宅後のお夕飯は タンパク質たっぷり お野菜もたっぷりのメニューにしましたよ
たまには踏み外すのもいいけど 『人間の身体は食べたもので出来ている…』っていうのが 私の『食の戒め』ですから
では(^^)/ね