おうちに帰ろう

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07Mar
- ボットンにサンポール落としちゃった
  脳内出血を起こして、記憶も曖昧になりながらどうしてこんなことを覚えているんだ、と不思議に思う。山梨の田舎にいくと、平屋家屋にボットン便所と呼ばれる汲み取り式のトイレがあった。そこには懐かしの緑色の容器サンポールというトイレ洗剤が置いてある。たいがい、ミカンが入っていた赤い網の中にトイレ用の芳香剤キンモクセイの香りも入れてトイレには下げてある。これらを全て正確に思い描けた方は間違いなく昭和の人間です。このセットが全て揃った古い家屋に迷惑な客が現れた。それは孫という名の私だ。一日一善を心がけたつもりが、迷惑をかけてしまった。トイレブラシで和式便所をこすっていたところ、ヒジがサンポールの容器にぶつかった。和式便器に大きな穴が開いているだけのボットン便所に吸い込まれるようにしてサンポールが落ちていく。「あ……」ブラックホールに飲み込まれたようボテっ「ぶわーっはっはっは！」もう私は笑いが止められなくなった。存在そのものが面白いサンポールが歴史的遺物のボットン便所に吸い込まれて頭の蓋だけが見えている。【まとめ買い】サンポールトイレ洗剤尿石除去 1000mL × 4個Amazon（アマゾン）1,019〜1,262円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る手を伸ばしてトイレブラシで取ろうとしても全く届かない。神奈川からわざわざやって来て汚いトイレでも掃除して行こうと思ったら、サンポール落として大笑い。当時一人暮らしのお爺さんはカンカンに怒った。汲み取り式のトイレに物を落とすと大変なことになるらしい。汲み取り用のバキュームカーを呼ばなくてはならないからだ。 ◇エルフ８年式特種車両バキュームカー糞尿車車検30年3月まで 4.33Ｌ積載2700kg　現役兵庫より ◇ https://t.co/rnJjDveW96 pic.twitter.com/udD8OErua4— あつきちゃん (@at__k__08) 2017年11月21日「大変なことをしてくれたね！」お爺さんはカンカンだ。お気に入りのサンポールが落とされたのに犯人はトイレブラシを持って大笑いしているのだから。お爺さんは汲み取り業者にすぐ電話した。暇だったのか、バキュームカーが即座にやって来た。あの、ちょっと匂うカタツムリみたいな車だ。長くて太いホースで汚物を吸い取る。私は子供の頃からあのバキュームカーを近くでじっくり観察してみたかった。「おおお！」おじさんが太いホースをかつぐ。汲み取り用の穴にホースを差し込みものすごい糞尿の匂いが辺り一面に広がる。ゴオオオ…唸りをあげてホースが汲み取りを開始する。「汲み取りは頼むと高いんだからね！」と言ってお爺さんはカンカンだ。そして汚いし、危ないからと言って私は見えない所へ追いやられてしまった。これが現代だったらバッチリ動画撮影するところだったけれど…貴重なる瞬間を見逃して、落とされたサンポールは無事地上に帰還していた。「お爺さんがちゃんと洗って干してあるから」と言って日光消毒されている緑のサンポール。えええ、それまだ使うのかぁ…あの汚物に埋まっていたやつを？私も大人なんだからかかった費用を聞いて支払えば良かったのに笑いをこらえるのに必死で何もしなかった。だいたいサンポールが落ちたのは中身がほとんど入っていなかったから容器が軽くなっていたせいだ。普通、もう使用せずに捨ててもいい気がする…無責任な孫は歴史的遺物である旧式ボットン便所にサンポール容器を墜落させて日頃のうっぷんを晴らすがごとく大笑いをして大満足で帰って行った。私が来ると嬉しいことよりも迷惑なことが起こると、お爺さんは嫌がっているようにも見える。これから行こう、という時に来ないでくれ、と言われたことすらある。インフルエンザの流行期で「お爺さんはまだ長生きしたいから、お爺さんを殺さないでくれ」と頼まれた。何それ！？と憤慨して私はかわりに福島の出張に出かける父の車に便乗して、ついでに松島観光に行ったことがある。今の時代みたいにスマートフォンがあって気軽に動画や写真が撮れていたのならあの貴重なボットン事件を撮影しておけたのに。だとしても画的に汚すぎてどこにも公開できない。そもそもこの記事自体、公開しても良いのか判断に迷う。ただ、おそらく昔は何万人もボットン便所にサンポールを落として怒られた人間がいたのではないか、と推測する。その記憶のあるほんのわずかな人達に向けて、懐かしいサンポールの記憶とボットン便所を思い出して頂けたら幸いです。懐かしい…そう言えば、トイレの花子さんという怪談話がありますよね？水洗トイレから妖怪の手が伸びてくるという怪談ですが、アレ、水洗トイレよりボットン便所の方が怖くないですか？花子さんが汚物の中から手を伸ばしてきて、「助けて〜」と言ったら「お前、どこに入ってるんだ！今助けてやるからなー」と答えてつい手を掴んでしまう。そして自分も引っ張り込まれて落ちちゃったりして…ボットン！
06Mar
- 美人の友達の見えている世界は
  だいたい美人の友達と並んでいると、比較されて惨めな思いをすることになると思われがちだ。でも、その世界は全く違った。美人の友達がいると、自分の世界までキラキラと輝いてきて美人の気分がどんなものか擬似体験できてしまう。なぜなのか？高校2年唯一の友達は『可愛すぎて友達ができない子』だった。男性からも女性からもかわいい、かわいいと言われてそれが悩みだと話す。私からすれば、別に特別なんの変哲もない普通の女の子にしか見えなかった。ところが、二人で校外を歩いていると、突然知らない人がかけ寄って来る。「かわいいよ！」知らない男の人がそれだけ言って去って行った。あ、本当だ。また別の所へ行く。「かわいいね！」また知らない男の人に言われた。なんだ、この現象？そして、どこかへ行く度に知らない人がかけ寄って来て「かわいい」と言われるのが日常になった。な、なんだこりゃ！？とりあえず、彼女はこういう生活をしていた訳だ。知らない人がかけ寄って来て「かわいい」と言われる生活。そして隣にいる私まで、そう言われるのを聞くことになった。これは、アイドルの生活みたいなものか？単なる地味な高校生。化粧など、何もしていない。何ヶ月もクリーニングに出していない同じ制服を着て学校に行っているだけ。なのに学校の外に出ると男性がこちらを見ている。振り返る。微笑まれる。なんだこれーっっ！？本人は幼児体型のたぬき顔の自分をあまり好きではない。でも、超絶男性にモテる。普通なら、そんな人と並んでいたら、自分の不細工が際立って、引き立て役になるだけいや、なっていたはず。だけれど、ほぼ自分が美人でかわいいと言われている擬似体験の毎日になった。なんでこんなに「かわいい」と言われるんだろう、と不思議な気持ちになった。もしかして、妖怪『かわいい』みたいなものに取り憑かれたのかも知れない。そういう人がどうなったのか、というと。ある日、小説を読んだ。不倫をしてシングルマザーになった、という話。それをなぜだかとても気に入って「私、シングルマザーになる！」と言い出して本当に妻子ある人と付き合いだした。もちろんシングルマザーを本気で目指していた。そんな高校生がいた。スポーツカーに乗り、できちゃった結婚をした男性とデートしてある日あっさりと振られてしまった。その人はまた別の若い女の子と付き合っていた。破局して半狂乱にでもなるのかと思ったら、全く違った。今度は彼女のいる先輩に恋をして、夢中になっていた。そして一途な彼には一切振り向いてもらえなかった。たぶん、浮気性の元彼とちがって、その誠実さが気に入っていたので、彼女はその先輩をプラトニックに恋し続けていた。私は大人になった。また別の美人と友達になった。色白で黒髪のツヤツヤした正統派な美人。歩くと風になびいてサラサラの髪が踊る。一緒に道を歩くと、男性が振り返って後を目で追う。通りの向こう側にいる人まで彼女を目で追う。なんだか、みんながこっちを見ている。女優？それも一緒にいるといつもそんな感じなのでついでに私も美人オーラを吸収した。まさしく、自分が女優級の美女になった気分を味わえた。一度、また違う美女と合流して道を歩いた。凄かった！もう、映画スターの気分を味わった。世界がこちらを見ている。そんな気分だ。なんだこりゃ？！美人って、毎日こんな生活をしているのか！？つまり美人美女と一緒にいると、自分も美人になった気になれる。美女オーラを吸収して自分まで注目されているような気分を味わえる。凄かったなぁ。人生であんなに「かわいい」と言われたことや、振り向かれたり、目で追われたことはない。世の中にはああいう賛美の目を向けられている人種が存在するのだ、ということを知った。だから、美人の友達と一緒にいるといい。美人の気分に浸れる。そして気が付いた。人を醜くみせるのは、自尊心が低く、余裕が心にない状態だ。美人は造形の美しさ以前に自己肯定感が強く、それが心の余裕を生んでいる。そしてその余裕は瞳を輝かせ、人を美しく見せる。もしも磨けるとしたら、人間の余裕を生む心の部分だと感じた。
05Mar
- 片麻痺目線の丸亀製麺天ぷら乗せうどん
  唐突にオープンした丸亀製麺。必死にバスに乗ってお昼に突撃！大人気でお昼には大行列ができた。お仕事系のおじ様達が大集結。駐車場は満車。野菜かき揚げいかの天ぷらきつね（油揚げ）薬味のネギベースはかけうどんの並美味しいだし汁は天ぷらが吸ってしまった。ぎゅうぎゅう片麻痺にとってトレーに乗った汁物を運ぶのは至難の技。特に『かけうどん』にだし汁を自分で入れる。麻痺手が言うことを聞いてくれるか…OK、成功！食べたいパワーが勝った。フラフラとトレーをテーブルに運ぶ。母が持って来てくれたお茶とやらを一気に飲む。「ブヘッ！」麺つゆだ…喉の渇きが増したぞ。天ぷら用の麺つゆを堂々と湯呑みに入れてるじゃないか！！これは飲み物じゃない。さて、気を取り直して天ぷら乗せうどんを食してみよう。サクサクの揚げたて野菜かき揚げ#野菜かき揚げが食べたい...野菜の甘みをたっぷり感じる大きなかき揚げが食べたい。みなさんの心の声を代弁してみました。#丸亀製麺 pic.twitter.com/8qxj77BFNQ— 丸亀製麺【公式】 (@UdonMarugame) 2023年2月24日↑公式Twitterのかき揚げ玉ねぎとにんじんが細切りになってカラッと揚げてある。だしを吸った玉ねぎが美味しい。玉ねぎが細いからシャリシャリしている。かき揚げはうどんとの相性は抜群だ。半身麻痺になると、もちろん口の中も半分麻痺して食感や味覚も感じにくい。だからこそ、こうしたシャリシャリ食感を感知して楽しめる食事は大事だ。どんどんそのシャリシャリを脳細胞に覚えさせよう。食リハビリ。#きつねうどんは甘じょっぱいだしがたっぷり染み込んだきつねあげがたまらない一杯。アツアツのきつねあげを頬張って、だしの旨みを堪能してくださいね♪#丸亀製麺 pic.twitter.com/CfErEYL9bj— 丸亀製麺【公式】 (@UdonMarugame) 2023年1月29日↑公式Twitter きつね加えて、少し譲ってもらったきつね。甘じょっぱさがたまらないお揚げさん。味方も鈍くなっているから、当然味も知覚し辛い。だからこそどんどんチャレンジ。大好物のタンパク源いかの天ぷら。柔らかい。真っ白いふわふわのいか天が野菜のかき揚げともマッチしている。これはうどんがさらに美味しく頂ける。ここのイカは本当に柔らかいから入れ歯の人も安心だ。うちの母はこの間、コンビニのイカリングで歯が欠けた。店内がさらに混んできた。男の人が多いからか、肉うどんの注文が多いようだった。うどんの麺そのものは程よい弾力。もう少しかたかったら、片麻痺さんには食べ辛い。でも、そこまでかたくない。#ざるうどんはしっかりとしたコシとのどごしが特徴。つけだしにねぎとしょうがをたっぷり入れるのがおすすめ！寒い冬だからこそ、暖かい店内でつるっと冷たいうどんを楽しむのはいかがですか♪#丸亀製麺 pic.twitter.com/AHNdVIH9VS— 丸亀製麺【公式】 (@UdonMarugame) 2023年2月8日コシというやつですね？それが関西風の白だしに合う！お土産用の天ぷらをお持ち帰りで。レンコンかぼちゃ磯辺揚げかしわ（鶏の天ぷら）これは夕食に。まだ食べますよ。丸亀製麺では天ぷら油がきれいだったから、胃がもたれなかったですね。飲食店によっては継ぎ足し継ぎ足しの油で、酸化したもので揚げている所もある。そうすると、すぐに胃もたれして不調になりますからね。丸亀製麺は電子マネー決済ができるから、片麻痺さんにも優しい。ただし、トレーに乗せたうどんを運び、だし汁をかけ、テーブルに運ぶ動きは難易度が高い。握力や腕力もある程度必要。そして混み合う店内で人をよけながらトレーを運ぶのも難しい。総合力が求められる丸亀製麺。しっかりリハビリしてからチャレンジすることをオススメします。もう、あなたはこれでうどんが食べたくなる！＼#丸亀製麺の豆知識／#かけうどんには青ねぎやおろししょうがでシンプルに楽しむのに加えて、「とろろ」と「温泉玉子」のトッピングもとってもおすすめ！ふわとろな食感が食欲のない時でも、ぺろりと食べられるイチオシのアレンジです♪ pic.twitter.com/xGU5sNdz7z— 丸亀製麺【公式】 (@UdonMarugame) 2023年1月31日↑公式Twitter
04Mar
- 塩山温泉郷：宏池荘の美肌の湯
  山梨県塩山市塩山温泉郷ゲートをくぐればそこは昭和の温泉街。JR中央本線塩山駅のすぐそば。山梨県塩山市にある宏池荘。↓ここはザ・レトロな古き良き宿。純粋にお湯屋として温泉を楽しむ。アクセス｜フルーツの都・塩山温泉旅館宏池荘【公式サイト】宏池荘へのアクセスはお車や公共機関をご利用の元どうぞお気をつけてお越し下さい。皆様のお越しを心からお待ちしております。kouchisou.comここを楽しむには客室が二階にあるため、階段が登れなくてはならない。私達が訪れた時にはまだ祖母は階段を登れた。一階にも二階にも大浴場があった。二階は少し温度が低い。私にはその方がありがたかった。二階の浴室は入浴中に使用中と書いた札をドアの所にかけておく必要がある。女性入浴中という札を出しておく。札がなければ、もちろん男性が入って男性が入浴中という札をかける。そこを間違えると大変なことになる。一階の浴場は男女別々に浴室があるけれど、二階の浴室は一つの浴室をそれぞれ札をかけて使い分けていた。塩山温泉　宏池荘 on Instagram: "こんにちは！塩山温泉宏池荘です😉一気に寒くなり、冬らしくなりましたね⛄❄塩山は今日は風がとっても強いので気をつけてお過ごしください😔露天風呂♨️大好評営業中です✨長風呂が苦手な方も、外気にあたっているのでのぼせにくくゆったり浸かることができます☺️最初はヒヤッとしますが、温泉の効能ですぐにポカポカしてきますよ❣️今日のような寒い日にオススメです！ぜひお立ち寄りください😉 #山梨県 #甲州市 #塩山 #温泉#塩山温泉 #宏…60 Likes, 2 Comments - 塩山温泉　宏池荘 (@kouchisou_enzan) on Instagram: "こんにちは！塩山温泉宏池荘です😉一気に寒くなり、冬らしくなりましたね⛄❄塩山は今日は風がとっても強いので気をつけてお過ごしください😔露天風呂♨️大好評営業中です✨長風呂が苦手な方も、外気にあたっているのでのぼせに…www.instagram.comたいてい浴場は空いていてほぼ貸切りで入れる。山梨の食事は量が多い。だから祖母は白米を残して山ほど出てくる豪華なおかずを頂いた。刺身に天ぷら、茶碗蒸しお煮しめなどおかずは7〜8品。季節の物が綺麗に盛られて運ばれる。塩山温泉♨️美味しい食事のあとは貸切露天風呂でまったり〜☺️ここの温泉ツルツルすべすべになって好き珍しく1人でお酒も🥃今日はわたしとご夫婦の2組だけでおしゃべりしながら食事したり楽しかった日帰りの距離だけど泊まる贅沢っていいね明日は仕事だよ〜😂笑 pic.twitter.com/yPkRExHLyr— ゆい (@YP20190211) 2023年1月29日↑こちらは最近宿泊した方のTwitter「ここは食事が美味いだよ」いつもそう言って祖母はご馳走をたいらげた。日頃なかなか食べられないご馳走を見て、私もいつもの3倍は胃袋におさめる。そして少し休んだら、いよいよ温泉を楽しむ番だ。泉質はアルカリ性単純温泉。色は無色透明で無臭なため、入りやすい。源泉温度は23度だから加温してあるとのこと。武田信玄公の隠し湯として有名で、美肌の湯。まるで化粧水のお風呂に入っているかのよう。湯上がりの肌の調子はとてもいい。本当にいいお湯だ。美肌の湯の名の通り、肌に優しく、柔らかい。硫黄の強いお湯と違って、気管支をやられないから喘息の人にも優しい。綺麗なお湯に浸かりながら、祖母はしみじみこう言った。「これで一緒に温泉に入れるのも最後かもしれんね」私は言葉につまる。こんな時、なんと答えればいいのか…湯上がりにはたっぷり水を飲んで畳にひかれたお布団に寝転がった。塩山温泉郷　宏池荘泊まれる銭湯！と言った感じのお宿番頭さんがいる大浴場はなんだかとてもほっと和みます地元の方々の憩いの場でとても羨ましい柔らかく長湯できるお湯温冷交代浴で代謝が上がる感じがしました写真の露天風呂は貸切利用可#山梨県#温泉 pic.twitter.com/wvH3M1ExWT— isola (@pVus59wlSoblvo6) 2022年12月17日↑宿泊した方のTwitterここから祖母の昔話が始まる。そして止まらない。嫁いだ家で姑や小姑にいびられたこと。風邪をひいた姑にお粥を出したら「こんなもので畑仕事ができるか！」と怒られたこと。やることなすこと気に入られなくてネチネチやられたこと…そんな話が延々と続いた。今思えば、あれも一種の痴呆の症状だったのかも知れない。畳の部屋に布団がひかれている環境とは神経を鎮めるのにもってこいだ。古い旅館の乾いた木の温もりはなんとも言えない。窓から余分な光が入ってこない田舎宿だ。現代人が求めている『失われた大切な何か』がここにある。そして山梨の夜が明ける。さあ、朝になったらまず食事か？朝風呂か？私たちは食事を頂いてからお風呂に向かった。朝は熱いお風呂の一階へ行く。ここ❤︎🌿塩山温泉🌿　@広池荘#夏は何が何でも交互浴縛り#ｼﾞｪｯﾄﾊﾞｽが最高 #頑張れ温泉宿･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡ pic.twitter.com/j8BHL3kjyP— うさぎの♨︎ (@beaver_mie) 2021年9月2日↑他の方のTwitter朝風呂を求めて、近隣の人たちも入りに来る。「おはようございます」挨拶をしながらお風呂を頂く。山梨の人は気さくな人ばかり。自然と親戚のように話が始まる。私が言葉を話すと、すぐに「東京の人かね？」と聞かれる。いや、山梨の人は標準語を聞くと皆そう言うのだ。「違います。神奈川です」そう言うと、神奈川がどこにあるのかわからない人もいたりする。「江ノ島のある所」とか言ってもわからなかったり、地図では山梨のすぐナナメ横にありますけどね。朝食だってしっかり和定食が出た。モリモリ白いご飯を食べてお風呂に入るから苦しい。そして部屋に戻り、もう少しお布団で体を伸ばしてから帰る支度をする。2泊3日の時もあった。そうすると、姑、小姑話がさらに続く。真剣に聞いていないから、覚えていない。ひと通り話が済むと、荷物をまとめてタクシーを呼ぶ。塩山温泉郷は駅から近い。けれど車を呼んでしまう。車があれば西沢渓谷など観光する人もいる。ここは見て損はない。絶景の渓谷が楽しめる。ただし、渓谷との名の通り歩ける装備が必要だ。いや〜絶景絶景!!眼福眼福の光景が広がっています。他の季節もまた違った風景が楽しめそうなんで、また行きたし!歩いた後は塩山温泉の宏池荘さんでひとっ風呂!! pic.twitter.com/fg54uMzm43— たびあざらし (@ooqihama1) 2016年4月21日↑他の方のTwitter桃の産地山梨では春になると周辺一帯桃畑の花が満開。まさしく桃源郷となります。中々旅行に行けなくても、こうしてネットがあれば、楽しめます。満開を求めて甲州市塩山の桃畑まで。 pic.twitter.com/EyseZ7SKeL— たこのめめんともり。 (@taconome) 2022年4月11日地元、甲州市塩山の桃畑です。毎年よく手をかけて、桃の花と菜の花の共演を見ることができます。盆地では、もう桃の花は終わりそうですが、ここは、今が満開🎵　桃のピンクと、菜の花の黄色と空の青色が何とも言えずキレイです(^o^)v pic.twitter.com/aNt6jJIPd2— こばちゃん (@kobachan_1018) 2017年4月17日ちゃんと実もなりますよ。歳を取ると、人は一刻一刻を噛み締めて味わうようになる。祖母は私との小旅行を楽しみにしていた。一緒にいられる時間をお金に変えられない宝として味わい尽くしていた。本当に最後に残るのはお金じゃない。思い出だ。そして、これが本当に最後の温泉旅行になった。
03Mar
- なぜか死守、お腹の脂肪細胞は敵じゃない
  家の近所にあるカーブスというフィットネスクラブ。【公式】女性専用フィットネスクラブ・スポーツジムなら30分健康体操のカーブスカーブスの公式ウェブサイト。女性だけの30分時短フィットネスジム。www.curves.co.jp壁にキャッチコピーが張り出されている。「歩くだけでは筋肉はつきません」え？本当ですか？私、歩くことくらいしかしてません。でも、退院後の細ももが赤身の詰まった太ももになりましたけど…いったいどこの筋肉をつけよう、って話なんでしょうか？すごく気になってます。中から健康美あふれる60代くらいの姿勢のいい女性たちが出てくる。さすが、スポーツウェアを身にまとった利用者さん達にぶよぶよはいない。そもそもカーブスに行こう、と思う地点で意識高い！大昔にB'zのボーカルの稲葉さんの腹筋に憧れて、毎日200回の腹筋運動をしていたことがある。どうなったか、というと肋骨の下がムキムキになり、ヘソの周りだけぷよんとしていた。どんなに頑張ってもヘソの周りはムキッとはならなかった。そうしたら、テレビで元アイドルが腹痩せを目指して相当の努力をしたというドキュメンタリーをやっていた。どうしてもお腹の肉だけは取れなかったということで、脂肪吸引手術を受けることになった。つまり、トレーニングなどでヘソの周りの肉を取るというのは、至難の業だということがわかったのだ。これは私のやる気を削いだ。結局、肋骨下ムキムキのヘソぷよんをどうすることもできずに、腹筋運動をやめたから、最終形態は全てがダラリとしたぷよぷよができあがった。そこで出た結論は、中途半端なことをするくらいなら、下手な頑張りはしない方がいいということだった。ヘソの近くは呼吸筋だから、腹痩せには呼吸法だとかも読んでやってみたこともある。ほぼ変化はない。座る姿勢を正せば、お腹は痩せる、と知ればそれもやってみた。一切効果なし。看護師さんに、お腹を守るために脂肪が集まって来るという理論を聞いてからはますます何もする気は失せた。だって、これは格好はともかくとして防衛手段なわけですよ。必要があって発生しているぷよぷよなのですよ。それを見た目問題だけでどうにかできると思いますか？そんな屁理屈を考えながら、ズボンの上に乗っかっているぷよを眺める。体の中で一番不純物のなさそうな純粋な脂肪細胞くん。君、いらない。でももしかしたら、このいらないと思っている脂肪細胞がいざという時に自分を支えてくれるかも知れない。大切にした方がいいのかな？CTスキャンを撮ってヘソの周りを見てみたらお腹のぷよは脂肪細胞が皮膚組織とは別に白くクッキリと写っていた。思った通りだった。白ぷりん、あるいは真っ白な富士山だ。隠蔽もできずに堂々と写り込む脂肪細胞。西洋の裸婦画だってみんなお腹ぷよじゃないか！でも私の先輩で60代後半の方は抜群のスタイルをキープしていた。毎日晩酌にビールを飲むのにだ。その先輩はプールで泳いでいた。おそらく、プールは最強ではないだろうか。腹の出た魚類なんて見たことがない。理想の体脂肪率として体脂肪計メーカー、オムロンのサイトでは『健康的とされる体脂肪率の目安』として『男性10〜19%』『女性20〜29%』と書かれています。体脂肪率や内臓脂肪レベルを知っていますか？｜肥満｜生活習慣病ガイド｜健康サポート情報｜オムロンヘルスケア健康な毎日を送るために。生活習慣病ガイドなど、さまざまな情報をご提供します。www.healthcare.omron.co.jpその脂肪細胞も本来は増えすぎると『レプチン』という食欲を抑える物質を脳に送って、適切な食事量を指示するのだとか。【NHK健康】NHKスペシャル「人体」驚きのパワー！“脂肪と筋肉”が命を守る脂肪と筋肉は全身に向けて“メッセージ”を伝える特別な物質を放出し、命に関わるさまざまな病気の発症と密接に関わっていることが最新の研究から分かってきています。2017年11月5日に放送したＮＨＫスペシャル「人体　神秘の巨大ネットワーク」～第２集・驚きのパワー！“脂肪と筋肉”が命を守る～では、驚きの最新研究成果をたっぷりご紹介しました。www.nhk.or.jp生きていく為には欠かせない脂肪細胞くん。脳出血で入院して激痩せしたけれど、ヘソの周りだけは痩せなかった。でももう、こいつとは相棒として共に生きていくしかなさそうだ。まあ、寂しくはないかもしれんがね。
02Mar
- 浮気と前立腺肥大
  美輪明宏さんは大手新聞社の人生相談欄で夫の浮気に悩む女性の相談に答えていた。浮気相手は公衆便所と一緒。男の浮気は単なる排泄行為。だから気にしなくてよろしい、という内容だった。え！？なんじゃそれ！？それならまぁいっか、嫉妬するのもバカみたいだからやめよう、って思える女性がいるのかどうか私には全くわからない。私は山梨出身の父の影響で戦国武将武田信玄に尊敬心を抱いていた。ところが、ショッキングなことがある。10代の多感な頃だった。読売新聞に武田信玄の浮気の証拠である文が報道された。しかも相手は男！！『なぬーっ』これが自分の中では戦国武将の勇ましく高潔なイメージをガタ落ちさせた。戦国のおっさんずラブ　英雄たちが身を焦がした手紙【読売新聞】　「ボーイズ・ラブ（和製語boys　love）男性同士の恋愛を描く、主に女性向けの小説・漫画などのジャンル。ＢＬ」「エル・ジー・ビー・ティー【ＬＧＢＴ】＜１＞レズビアン・ゲイ・バイセクシャルおよびトランスジェンダーを指www.yomiuri.co.jpしかも内容は浮気を男性の恋人に疑われて、女々しく弁解するもの。さらに戦国武将の間のBL(ボーイズラブ)は一般的で、徳川家康や、伊達政宗、織田信長もそちらの趣味があった、とされる。いや〜やめてー！！浮気だけでも辛い現実なのに相手が同性だなんて…ある時、私の勤めていた会社の会長は前立腺癌の疑いで検査になった。みるみる痩せていき、心配したが結局、心労で食欲減退し激痩せしただけだった。なおかつ、癌でもなくて前立腺肥大だった。そして医師にこう言われたそうだ。「人間はね、使わない所からダメになっていくんだよ」そう言われて会長は「俺は真面目だから浮気もしない。だから前立腺の病気になったんだ」なんてことを言い出した。はたしてお医者さんはそういう意味で言われたのでしょうか？浮気してないと前立腺肥大になると思い込んでいるのは会長だけなのではないか、と思うのですが。真相を知る人はいません。
01Mar
- 韓国に行ってもやっぱりブスはぶす？
  韓流ブームも去った頃韓国旅行に行った。美意識は日本とほとんど変わらない。それがわかった。そしてどんな言語でも悪口を言われている時はGoogle翻訳がなくてもわかる。頭の中に直接日本語訳が響き渡って来る。それを知った。ソウルの地下鉄駅で中学生くらいの男の子が私の目の前に立ちはだかった。「？」びっくりして立ち止まると、彼は言った。「ブス！」え？今ぶすって言った？もう一度彼は言った。「ブス！」私はキョトーンとしていた。いわゆるフリーズである。間違いなく"ぶす"って言ったぞ！私は思った。すごい、もう韓国語がわかるようになってる。いや、違った。この憎たらしいお子ちゃまは日本語を話していた。いちいちそんな言葉覚えるな！と言いたい。その後、この中学生の後ろにいた2人の同胞たちが「おい、全然通じてないじゃないか」「いや、でもちゃんと日本語で言ったよ」「でも通じてないみたいじゃん」「おっかしーなー。間違えてないんだけどなぁー」と言っていた（と思う）。つまり最初の一言目は日本語で、あとは韓国語だったわけだが、どういうわけか全て何を言われているのかわかった。なぜだろう。韓流ドラマを観ていただけで日常会話がわかるようになるはずないのに。それで気がついた。人間は悪口を言われた時だけ言語の壁を超えて超翻訳機能が働くのではないか、と。そして、日本でブスな人間はやっぱり韓国でもブスなのだということだ。ただし、この中学生たちは日本人を狙って最初から「ブス」と言うつもりだったみたいだから「ブス」という言葉にそんなに深い意味はなさそうだった。（ということにしておきたい）それでもソウルまでお金をかけてやって来たのに「ブス」と言われて帰って来ただけなんて…なんだか虚しい。しょげてトボトボ歩いていたらお腹が空いて、マクドナルドの看板を見つけた。ホテルの部屋で食べようと思ってテイクアウトを買う。ハンバーガーを一つだけ買って帰ることにした。すると若い大学生くらいの青年が何も言わずにドアを開けてくれた。え？イギリスでもないのに女性のためにドアを開けてくれる国なの？しかもマックなのに。しかも店員さんでもないのに！じぃ〜ん。（感動）ブスと言われたばかりだったからありがたくてつい感謝を言葉にした。そうしたら周りにいた人たちがいっせいにこちらを見た。おかしな発音の外国人が年下に敬語で感謝してるぞ、という感じなのだろう。（教科書で習った敬語しか話せない）あのお子ちゃまも成長したらこんなジェントルマンになるのかもしれない。観光客の多いソウルではテレビで観ていた反日教育のイメージとは違って、普通に大人の対応だった。もっと荷物を盗られたり、意地悪な対応をされるのかと予想していたけれど。接客業の人がむやみにニコニコしていないだけで、普通に親切な人ばかりだった。こちらの発音がわからなくても一生懸命にわかろうとしてくれたり、道を尋ねれば、スマホで検索してくれた。人間として決して冷たい人たちじゃない。むしろなんだか昔の日本みたいなあたたかさを感じたのだけれど…歴史が邪魔をしてなぜだか仲良くできないのが残念。お子ちゃまにブスと言われてもすぐに嫌いにはなれなかった。ホテルでテレビをつけると、韓国産戦闘機が墜落事故を起こしたとニュース報道をしていた。（そんなもの国産で作ってるんだね）そしてホテルのすぐ近くの広場でデモをしていることもわかった。その現場はたまたま直接見たけれど、テレビで観た物々しい雰囲気とは違ってただ静かに集まる単なる集会みたいだった。なんだか、伝えられていることと現場で実際に見る雰囲気とはかなり違う。『現代自動車』（韓国自動車メーカー:ヒュンダイ）の国だけれど、ヒュンダイ - Wikipediaja.wikipedia.orgソウルの街ではトヨタのプリウスも走っていたし、ケンタッキーもマックもあって、日本のチェーン店もいくつか見た。あんまり日本と変わらない。ただ、とっても地味そしてイメージと違ってあんまり活気がないかな…気温2℃で細いお姉さんが超ミニスカートで生足なのに驚く。顔が小さくて整形のせいか？顔つきはなんだかみんな一緒に見えた。美人しかいない国なのか？細くて身長が高くて小顔で…これと比べたら「ブス」と言われても文句も言えないやという感じ。むしろどの国にでも存在するブスはいったいどこに隠れて生きているの？おかしい。テレビではダイエット番組をやっていたけれど太った人など全く見かけなかった。おばちゃんもたいてい痩せていた。なんだこの総痩せ国家は！？車の運転が少し乱暴で、些細なことでクラクションを鳴らすけれど、意外と地味で親切であたたかい。なぜか昭和の雰囲気を感じるソウル。日本が占領下で街作りをしたせいか。少しノスタルジックな日本のイメージだ。宿泊したホテルは前日にチャン•グンソクがイベントを開催していたようだった。チャン・グンソク - Wikipediaja.wikipedia.org上の階からエレベーターに乗ってタレントの山田邦子さんが通訳の男性と一緒に降りてきて一緒になった。私たち親子と山田邦子さん御一行と無言でエレベーターに乗っている。チャン•グンソクが好きなのか、イベントに出演されたのかカジノ遊びなのかわからない。プライベートの山田さんは無表情でそっけない。当たり前か…もしかしてチャン・グンソクのファン？特に何もしなかったソウルの旅。ホテルでなぜか日本食レストランに行き、キムチが出て来てツッコミ所満載。（たくあんとかじゃないんだ…）計2回は悪口を言われて帰って来た。この先、またブスと言われに行こうとは思わない。そもそも空港に帰ってきて真っ先にラーメンを食べたから。結論ああ！やっぱりラーメンの美味しい日本が一番いい！あと、トイレに紙を流せるのが1番いい。（ソウルでは水圧が低くてトイレットペーパーを便器で流せず、備え付けのゴミ箱に入れる。これが超面倒くさい）
28Feb
- 塗り替え工事の恐怖
  昭和の5階建て団地。塗り替え工事になり、足場を組んだ。一日中カーテンが閉め切りの薄暗い室内。高校から帰ってきて、制服を脱ぎ始めた。スパッとスカートを脱ぐ。けれど何か嫌なものを感じた。できればもう少し早くこの勘が働いてくれれば良かったのに。私が横を見ると大きな窓のカーテンの端からま開かれた大きな目玉がこちらをガン見していた。！！！？声も出ない。カーテンは引いてあったけれどほんの小さな隙間から窓に張り付くようにしている目玉がこちらを見ていた。ホラーギャーッ！窓に張り付くあんな恐ろしい目玉を私は見たことがない。足場を組んでいる時は、気を付けなければならないのにカーテンが引いてあったので油断した。誰かは全くわからないけれど目が合ったら慌てて逃げて行った。スカートの下はブルマを履いていたから、別に良かったけれど現代ではそのブルマすら問題視されて廃止されたようですね。私の世代ではブルマで体育の授業を受けている時代でしたよ。それからしばらくすると、ある出来事が起こり始めた。学校から帰って来る。するとすぐに電話が鳴る。昔ながらの有線の黒電話。「はい。〇〇です。」相手は何も言わない。「もしもし？」「……」「もしもし？」「……」そんな具合で無言電話だ。家には私しかいない。こういった無言電話の撃退法も知らないし、ストーカーという概念も知らない。この無言電話が1日おきくらいにかかって来るようになった。学校から帰ってくる。玄関を開けると、すぐにかかってくる。「はい、もしもし？」この辺りからは少し学習して私も名乗らなくなった。そして相手が無言ならすぐに電話を切った。するとまたすぐにかかって来る。2度目はこちらも何も言わず受話器を取った。互いに無言ですぐに切った。パターンは帰宅後すぐに2回連続でかかって来る無言電話。私もそのうち無言返しを始めて、ついには受話器を取ったまま放置して電話代金請求だけする作戦も試してみた。今のように電話に便利な機能は一切ない。受話器を取らない限りけたたましい電話のベルが鳴り続ける。ナンバーディスプレイもない。無言電話受信拒否設定もない。だから平日は毎回1日おきに無言電話がかかってくる。気味が悪いのは、いつもドアを開けるタイミングが相手にわかっていること。開けるとかかってくるからどこか見える範囲からこちらを見張っていてかけてくるのかと、恐怖は増した。空前の無言電話ブームになっている。今の私だったら、電話線を引っこ抜くだろう。当時はそんな方法も知らずに怯えて暮らしていた。ものすごく長い間かかって来ていた。そのうち私は学校を卒業した。悪夢は終わったと思ったけれど…大人になり転職した頃だった。今度は職場の事務所の電話にかかって来るようになった。ウソ！？同じ人物かどうかはわからない。無言電話だった。私は受付業務をしていたから、電話に出ない訳にはいかない。でも、どっちみちイタズラ電話なのだから誠意を持って答える必要はない。相手が何も言わないときは思いっきり電話を切った。すると同じパターンですぐに2回目の電話がかかって来た。出てすぐに切った。これもしばらく続いた。無言電話魔は二回連続掛けが主流なのか？無言電話の犯人コイツか？↑そのうち携帯電話の時代がやって来た。個人の携帯電話にもかかって来た。たまたま会長が隣にいたので会長に携帯を渡した。そうしたら会長がなぜか女の声色を使って「もしもし？」と薄気味悪く携帯に出た。するとすぐに相手の方から電話を切ってそれ以来全くかかって来なくなった。よっぽど気持ち悪かったんだろうな。たぶんそれぞれは同じ人物ではないと思う。けれど本当に薄気味悪い。携帯にかかって来なくなって安心していたら、今度はまた自宅にかかって来るようになった。今度は無言ではなかった。名乗りもせずに要件を伝えてくる。「お宅の家の前にある畑の脇に車を停めてますか？」「いいえ、停めてません」「お宅の家の洗濯物が落ちそうになってますよ」「お宅の家の柵に…」ありがた迷惑にも色々な情報を言ってくる。どこからかうちの様子が良くわかるところから観察してかけてくる。この頃には木造一戸建てに引っ越していた。お年寄りの男性の声で、やっぱり一日おきくらいにかかってきた。しかもしつこい。しょっちゅう１日おきにかかってきた。気持ち悪いので「お名前はなんですか？」とか「どちらにお住まいですか？」と聞いてみたけれどはぐらかして来る。本当に気持ち悪い。いつもうちの外観の様子を観察していて電話をかけてくる。近所のおじいさんかも知れないと思ってなんとか名前を聞き出して地図で調べた。偽名なのか、周辺一帯にそんな家はなかった。いい加減気持ちが悪いので「もう電話をかけて来ないでください」と頼んだ。それから一日おきのおじいさんの電話はかかって来なくなった。本当に外壁塗装工事は怖い。また足場を組んだ。昔の嫌な記憶があるから細心の注意を払っていた。カーテンと窓の鍵チェックは朝晩２回。もう窓は絶対に開けない。なのにある日チェックしたら、朝は閉まっていた窓の鍵が夕方には開いている。家族に開けたかどうか聞いてみた。私の個室の窓の鍵をわざわざ開けたままにする訳がない。そもそも触ってもいないと言う。えーっ！！じゃ、なんで鍵開いてるの？！空き巣か？即、閉めた。本当に外壁塗装中は気をつけた方がいい。気を付けていてもこうなる。嫌な世界。それから異変は何も起きなかった。今やかかって来る電話も不用品の買取りをしたい、というリサイクルショップ。保険の勧誘。訪問リハビリ事務所からの連絡だけとなった。本当に若い頃は怖い目にたくさんあったけれど、さすがに40を過ぎると平和だった。おばさんて生きるのが楽。過去のトラウマで携帯番号も何年かおきに変えてきたけれど、今はそんなことはしていない。
27Feb
- 猿並み運動神経とヒザロック
  そういえば、私は人の背中の上で一回転して上手く着地をきめたことがある。しゃがみ込んでいる女子生徒がいた。私は一瞬、後ろ向きに歩いてしゃがみ込んでいる女子にぶつかった。そのまま後ろに倒れ込む。すると、しゃがみ込んでいた女子生徒の背中の上で後ろでんぐり返し状態になった。上手く背中と背中が重なってそのまま回転し、一回転してちょうど両足が地面に着いた。気が付くと立ち上がっていた。こんなに人の背中の上で上手く後方回転できる人間はいない。偶然誰も見ていなかった。私に潰された子も何が起きたのか、わかっていないようだった。いや、実際後方回転した自分も何をしたのか分からなかったけれど、しゃがみ込んでいた女子生徒の目の前に着地して立っていた。これは、絵にでも描かないと訳がわからない人もいるだろう。でもバカバカしいから描く気もしない。とりあえず、人の背中の上でも後方回転できるって話です。その頃は運動神経が私の人生史上最高に良かった時期で何でもできるような時だったのです。懸垂のテストで鉄棒にぶら下がると、いつまでもやっていられそうでした。一輪車も乗りこなしたりしていましたね。で、そんな子猿なみの身軽さで忍者テストも合格できそうだった自分が、今、脳卒中で半身麻痺になり運動神経90代になって手すりがないと階段を登り降りできないのはなんだか切ないなぁ、と思うわけです。以前は昭和の団地暮らしで5階に自宅があったものだから、一、二段は階段を飛ばして飛ぶように駆け上がり、下はその逆でニ、三段飛ばして降りていました。5階の階段の登り降りなど、ぴょんぴょんできたわけです。5階まで一気に駆け上がっていました。それがどうでしょう？今度こそ何かにぶつかれば、即、転倒、怪我、入院でしょうね。階段など手すりにすがりつきながらでないと登り降りできませんよ。そもそもベッドから立ち上がるのに自分の足の重さに毎朝驚きます。左右均等に力が掛けられず、ブレてよろけます。YouTubeで脳卒中による片麻痺になった方が歩行動画をアップし、本当に健常者並みの歩きを見せているのを何度か観ました。脅威の普通歩行を達成した若い女性の動画があったのです。感動！！！私もできることなら、あやかりたいと１日も休まず歩行リハビリをしています。昨日自分の歩く姿がスーパーのガラスに映っていました。膝から下が妙なかたさでビンと伸び、明らかに怪我？か病気と思わせる変な歩き方をしていましたね。杖をついていなくても、優先席を譲ってもらえそうです。まだまだ修行が足りないなとガクッとしました。モデル歩きができるようになりたいって訳ではありません。でも、目指すは健常者的な歩き。そこでフト思いました。なんでこんなにヒザにロックがかかっているのだろう、と。そこでヒザの脱力を試みてみると…あれ？やればできるじゃないか！ヒザの脱力ができたのです。やり方はヒザに意識を集中させて脱力、脱力と言い聞かせているだけ。すると麻痺足全体が軽くなりました。信じられない。今まで足が重く、動きが悪かったのはもしかしてヒザロックのせい？その日は一日ヒザの脱力を訓練してみました。歩行速度は上がるし、体全体が軽くなる。麻痺の訓練のほとんどは、訓練中の部位に意識を集中させて動きを命じるだけでした。超能力でも使う時みたいなイメージで。うさんくさいこと書いていますが、大概そういう"念"みたいなものでやってきたのです。（自己流）そのパターンでコイツはいいぞ！と調子に乗って歩きました。それが次の日…またヒザロックが入っている。しかもうまくロック解除できない。あんなにサクサクできたのに！そう、片麻痺のリハビリはいつもこの繰り返しです。できた！次の日、できん。できた！できん。あれ、どうやるんだっけな？この終わりなき闘いです。とりあえずヒザロック解除はこれからも意識して頑張りたいポイントです。お粗末さまでした。
26Feb
- お気軽ストレス解消法ハゲるよりはイイ！
  女性の場合は、共感してくれる口のかたいお友達に話を聞いてもらうのが1番です。が、なかなかそうもいかない…あるいは他言無用なことで話せない、という時にお金もかからず、手っ取り早くスカッとしたいとき。みなさんにオススメしたいイチオシは言いたいことを箇条書きで紙に書く（アウトプット）それを乱暴にビリビリに破く！このツーステップです。そんだけ？そう、それだけ。理屈を説明しますと、ちゃんと理由があります。まず、頭の中がモヤモヤして混乱しているものを紙に書いているうちに整理整頓されます。箇条書きにすることで問題点がはっきりするのです。そしてその箇条書きをちゃんと見返してくださいね。自分が何を悩んでいるのか、気になっていることを文字化することで客観視でき、それを見返してみることで、第三者的な視点で考察できるのです。それで自分を客観視することで冷静に問題点を見つめなおすことができます。それができたら、ビリビリ！！と思いっきりもう、憎しみを込めてでもいいので感情的に破いて下さい。破く、という行動がいいのです。破く爽快感を味わうためにやわらかくて大きめの紙がオススメ。客観的に見た問題点を自ら破くことで、嫌だと思っていることを思いの中から破棄できます。雑紙でやれば、コストはかかりません。気が済むまでやってみましょう。これが私の1番スカッとするストレス解消法です。他にもカラオケで大声を出す、とか感動の名作で大泣きする、とかでもいいのですが、コストがかかったり、顔が腫れ上がったりするのでお気軽とはいかないので、別の機会にでも。このアウトプット行動→出すという行為は脳科学的に効果があるのでぜひお試しください。アホみたいなこと言うな！とお叱りを頂きそうですが…人間はストレスで自分の髪の毛を引き抜く病気になったりもします。抜毛症（抜毛癖） - 10. 心の健康問題 - MSDマニュアル家庭版抜毛症（抜毛癖）－原因、症状、診断、および治療については、MSDマニュアル－家庭版のこちらをご覧ください。www.msdmanuals.com毛を抜けばもちろんハゲます。それよりもいらない雑紙を破く方が爽快で断捨離にもなります。男性の場合は筋トレです。時間はかかりますが、手っ取り早く自尊心をアップさせることができるそうですよ。筋肉を鍛えることで男性ホルモンの分泌が促され、それが気持ちを立て起こす効果があるとのこと。なんせ自分が男性ではないので試しようもありませんが。だから筋トレにハマる男性はムキムキの体を見て自信をつけ、満足度が高まるのでしょうか。ジムに行かなくても筋トレはできます。腹筋運動、スクワットでもなんでもOK。お風呂掃除をプロになった気分で本気モードでやってみる、とかでもいいわけです。うちの甥っ子は中学生の時からお風呂上がりに天井の水滴までモップで吹き上げていました。そんなかっこいい男の子がモテないわけがない！と勝手に思っています。うちの父は買い物に行っても買い物袋を何一つ持たず、手ぶらで家に帰ってから鉄アレイを持ち上げて筋トレをしていました。荷物は全てヘロヘロの女共に持たせていたんです。筋トレするなら、買い物袋を持てばいいでしょ、週に何度も持ち上げていれば立派な筋トレだよ！って思っていました。だから私がムキムキになり、父はヘロヘロでしたね。こんなの女の仕事だ！と思わずにやってみるだけで、尊敬され、筋力はあがり、愛されキャラになれるんです。メリット大きいと思いませんか？同じ時期に脳出血で入院していた学校の先生が、復職後にとても落ち込んでいて、何かいい方法はないか？と尋ねられました。それでこれらのことを伝えたところとても喜ばれたので今回書かせて頂きました。実際には他にも色んな方法をお伝えしました。たかがこれだけのことでもバカにもせず喜んでくださったんですよね。優しい方だからかな？とりあえず特にリスクもなく安価ですからぜひトライしてみてください。その他の記事『身体障害者を見つめる目』私が歩くと、幾人かはこちらを観察している。目が合うと急いで視線をそらすけれど、好奇心でつい見てしまうみたいだ。足を引きずる人、どうしたんだろう、どこか悪いのか…ameblo.jp脳卒中闘病記『おうちに帰ろう』ある日突然　帰れなくなる子供の頃から必死に家に帰ろうとする夢ばかり見ていた。目が覚めると、そこは自室。帰ってこられたんだ、とホッとする。でも最初から…ameblo.jp
25Feb
- おしごと:人生の総決算、自伝の出版をする人たち
  私は自伝を自費出版する方の原稿を校正していたことがある。長年連れ添った奥様への愛が淡々とつづられていた。会社で出される安い煎茶を飲みながら、原稿を読み進めていると、この自伝の一番の見せ場に突入した。私も若かったから、物語に入れ込み過ぎて涙が止まらなくなった。同僚たちにギョッとされる。でも、冷静に考えてみると、泣きの場面ではない。著者の奥様が亡くなった場面。それもトイレだったから…60すぎたら「風呂場」と「トイレ」に要注意！真冬のわが家で死なないための生活習慣チェック（週刊現代） @gendai_biz寒い夜に、お湯に浸かって疲れを癒やす。冷えた明け方、寝ぼけ眼をこすりながら用を足す—そんな何気ない日常を襲う「突然死」。その原因は何か。どうすれば危機を避けられるのか。gendai.media人間は身近な人の死に面すると、なぜだか自責の念を持つ。高齢の女性がトイレで亡くなった。正直、よくある話だ。でもこの著者は物凄い自責の念にさいなまれ、後悔し、悲しんでいた。その物語を詳細に描いている。著者には何の過失もない。でも自らを責めたてていた。よくよく考えてみると、トイレで亡くなったという妻の物語を自費出版までして誰に読ませるつもりなのだろう？自分が妻本人だったら、トイレで命が途絶えた所を詳細に描いて本にされ、人に読まれるなんて絶対嫌だ。代々受け継がれたら、もーっと嫌だ！どちらにしても、私はその原稿を読んで『トイレでだけは絶対死にたくない！』と強く願った。そして、こんなこと末代まで語られたくない！と強く願った。でも、校正しながら涙が止まらないので仕方なくトイレに避難した。そして、こんな所で絶対死なないぞーとかたく決意したのだった。それなのに、それなのに、不覚にも私はトイレで死にかけていた。朝起きたら脳出血を起こし、半身が麻痺していた。でも搬送される前にどうしてもトイレに行っておきたかったので、母にトイレへ連れて行ってもらう。そこで動けないまま、救急隊員に運び出された。その間、私は「しまった…トイレで死にかけている…あんなにトイレでだけは死なないぞ、と誓っていたのに！」と考えていた。実際助かったので、トイレ死は免れたけれどそれをこうして文章化して世間にさらしている。やっていることは一緒じゃないか。やっぱりアホって言うのは、こういう奴のことを言うのだなと思う。脳卒中闘病記『おうちに帰ろう』ある日突然　帰れなくなる子供の頃から必死に家に帰ろうとする夢ばかり見ていた。目が覚めると、そこは自室。帰ってこられたんだ、とホッとする。でも最初から…ameblo.jp
24Feb
- ド田舎のお葬式
  私の田舎は山梨だ。周りは豊かな自然に恵まれている。私は高速道路を使って、買ったばかりの車で山梨に向かった。祖母の家に着くと、急にお葬式ができたから連れて行ってくれと頼まれる。はいはい、おやすいご用で。当時はカーナビだとか、スマホなんてものはない。全てアナログの時代だ。そういう時代にどうやって目的地に着くか、というと地図、そして記憶をたどるか、知っている人の道案内に頼る。とはいえ、仮にカーナビがあったところで山梨の山中に入れば意味はない。なにせ地図にはない道になる。知っているのは熊だけかも知れない。日本昔話に出てくる山深い山中、道はかろうじて舗装されているものの、すぐ脇は断崖絶壁。落ちれば誰も通らない山中で白骨化間違いなし。そんな山道を1時間弱。街灯は全くないし、日が沈むと間違いなく遭難する、そんな場所に着いた。確実に地図にはない僻地。誰が舗装したのだろう。アスファルトも途中からなくなった。音がしない世界に来る。周りには本当に誰もいない。露出狂が出たって警察もいないから逮捕はされないし、いかなる迷惑行為も許される世界に来た。そして隔絶された世界には、倒れても救急車は来ないし、携帯電波も届かない。多分、南極とか北極と同じレベルの孤独が味わえる。まさしく人間がいない。けれどそこに、庭が絶壁という恐ろしい民家が建っていた。炭焼き小屋じゃないのか？と思える孤立した山中。ドアを開けると、そこには人ではなくくまモンが立っている、そんなところ。そこで祖母の友人という唯一の山の番人が亡くなった。本物の山姥（やまんば）だ。これでこの山には人が住まなくなった。タヌキと熊しかいなくなった。村ですら、集落ですらない住人たった1人の山が最後の住人を見送った。車を停車させておくのが怖い。強風が来れば転がり落ちてしまいそう。それにしても、よくこんな所に建築資材を運んで民家を建てたものだ。よく送電線をはったものだ。家そのものは立派な農家の作りで、一人暮らしなのに三軒は建っている。かつては住人がいたのだろう。崖下を覗くと目がくらむから、私は景色を見ないようにして家の方へ向かった。でもどこかの景色に似ている。ああ！スイスの山の中だ。アルプスの少女ハイジが住んでいそう。ここにいれば一生風邪はひかない。だってウイルスを媒介するものが何もないのだから。おそらくワクチンだって無意味だ。家に通じる細い道を通ると、窓から3人くらいの若者が笑いながらヒソヒソと話していた。「来た！あの人だ！」と言う声がして、こちらをじいっと観察している。人に注目されると、不思議な歩き方になってしまう。足がもつれそうになりながら、玄関に入った。知らないおばさんが走ってきて、知らない名前を呼んだ。「○○ちゃんかい？」「いえ、違います、私は祖母を送ってきただけの家族なんですが」と言うと、おばさんはガッカリした顔をした。「まぁ、いいや」と言って室内に入って行った。私も靴を脱いで家に上がらせてもらう。お葬式だから、幾人かの親族が集まっていてなんとなく騒々しい。畳の部屋で座布団に腰掛けると、先程のおばさんがまたやって来た。「あなた歳はいくつ？」「19です」「独身？」「はい」「まぁ、いいわね。じゃ」と言って喪服のおばさんは、見ず知らずの私にとんでもないことを言い出した。「あなた、今からお見合いしない？」「は？」「お見合いよ。実は来る予定だったお見合い相手が来ないのよ。だから、ね？」「あれ、今日ってお葬式でしたよね」「そうよ」「お葬式でお見合い？」「そう。丁度いい相手がみつかった！」とおばさんは喪服姿で喜んでいる。「絶対にお見合いはしません！」と何度言ってもなかなか引き下がらないおばさんを私は追い払った。何あれ？さすがに面食らって、私は祖母に聞いてみた。すると祖母は言った。「田舎ではよくあることだよ。なかなか集まれないから、葬式の時に見合いするだよ」はーっ！？なんじゃそりゃ！？明治か、大正か！？山梨の田舎では普通にお葬式でお見合いが行われていたとは…そもそも大往生のお婆さんの死を悲しむ者など誰1人もいなかった。それにしても、こんな山奥で、地図にもない山中で、お見合いさせられそうになる神奈川県民は、あまりいないと思う。。。本当にあの時、誰だかわからない人と突然お見合いをさせられて、携帯電波も届かない世界の住民にならなくて良かった。私はこの地図にない世界から逃げて、人里に降りて来た時に、やっと安心できたのだ。山の中にはまだ神話のような暮らしをしている住人がいる。やっぱりほどほどの市町村に住んでいる方が、安全だと思える。祖母は言っていた。「おばあちゃんはね、お使いを頼まれて届け物したら、そこが自分の結婚式だっただよ。そのまま嫁がされただよ。嫌だったけどね、昔はそんなもんだっただよ。戦争の後で男がいなくてね」は？そんな無茶苦茶な。それでお葬式でお見合いなんていうことも、ごく普通のことだったのか…でも今は昭和初期じゃない。私はあの恐ろしい山中でのお見合い事件で、熊と結婚させられなくて良かったと、本気で安心している。
23Feb
- ベルリンの壁と聖徳太子・常識は覆される
  団塊2世の世代だったから、教員の数も半端ない。職員室に入りきれない社会科教師は社会科教員室という部屋が設けられて、そこに自分の机を置いていた。そこに入った時、社会科教員たちは白熱の議論をしていました。ドイツが東と西に分断されていて、その国境に置かれたベルリンの壁がどうなるか、という議論。私のクラスを受け持つ教師が大きな声で宣言していました。「ベルリンの壁は絶対に崩されない。少なくとも一週間は絶対に崩れない！」確信を込めて叫ぶ。賛同も反対もあった。私はまだ若かったから、どこかで教師の言うことは絶対だ、と信じていたけれど。家に帰るとその日の夜にベルリンの壁を市民が破壊する映像が流された。ドイツは一夜にして統一した。ベルリンの壁崩壊 - Wikipediaja.wikipedia.org私はそれをテレビのニュースでバッチリ見てしまった。一週間どころか、その日のうちに崩されたベルリンの壁を見て、社会科の授業を真剣に聞くのはバカらしい、と思うようになってしまった。受験で覚えた鎌倉幕府の設立年号は昔は1192年だった。「いい国作ろう、鎌倉幕府」とゴロ合わせで覚えたのに、今や年号すら明記されていない。鎌倉幕府は何年に成立？正解を言えますか後に「伝説の学習参考書」と呼ばれる『大学への日本史』の初版は1973年。発売から現在にいたるこの四十数年の間に、さまざまな「新しい歴史の事実」が明らかになってきました。たとえば、かつては「縄文時代の始ま…toyokeizai.net真剣に勉強し、ましてや暗記するなんてことは馬鹿馬鹿しくてやってられない。あの、聖徳太子すら生存が危ぶまれている。あの｢聖徳太子｣が教科書から姿を消すワケ誰もがその名を知る、日本古代史最大級の偉人「聖徳太子」。かつて旧1万円札の代名詞でもあり、「一度に10人の話を同時に聞き分ける」など、その生涯における超人的エピソードは、1400年の時を経てなお今日に語り…toyokeizai.net大事にしていた旧紙幣の一万円札は詐欺なのか？そんな高校時代を送りながら、いつの間にか時代は令和になって自分もガタガタのおばさんになっていた。もう聖徳太子もどうでもいい、鎌倉幕府もいつ設立されようが関係ない。だけれど、自分の青春時代の常識が全て覆されてなんだかモヤッとします。私が慢性腎炎と診断を受けた時、お医者様には運動禁止！と言われたんですよ。それで高校の体育の授業は全て見学。当然成績は最低。ところがです、今や適度な運動はふさわしいと言われてるじゃないですか！！おい！体育の成績最低でとんでもなくつまらない生活を強いられたんですよ、どうしてくれます！？まぁ、人生ってこんなもんなんですよね。その他の健康記事『身体障害者を見つめる目』私が歩くと、幾人かはこちらを観察している。目が合うと急いで視線をそらすけれど、好奇心でつい見てしまうみたいだ。足を引きずる人、どうしたんだろう、どこか悪いのか…ameblo.jp脳卒中闘病記『おうちに帰ろう』ある日突然　帰れなくなる子供の頃から必死に家に帰ろうとする夢ばかり見ていた。目が覚めると、そこは自室。帰ってこられたんだ、とホッとする。でも最初から…ameblo.jp
22Feb
- 我が家の猫さんたち
  我が家にはアメリカンショートヘアのオス猫君がいました。ペットショップからやって来た子でした。すでに下痢をしていて体も小さく弱々しい…我が家に来て一年足らずで亡くなりました。猫の難病にかかっていたんです。猫コロナウイルス腹膜（ふくまく）に炎症が起こる猫伝染性腹膜炎（FIP）とは？猫コロナウィルスが原因！？治療法は？猫伝染性腹膜炎（FIP）は、猫コロナウィルスが原因となり、胃や肝臓など臓器の表面とそれらの臓器がおさまっている腹腔を包んでいる膜である腹膜（ふくまく）に炎症が起こる病気です。www.anicom-sompo.co.jp猫伝染性腹膜炎(FIP)本当にあっという間でした。感染は母猫の胎内から始まるそうで、猫のウイルスとしてはよく見られるものらしいのです。でも、感染してから体内で変異したものが腹膜炎を起こすことがあり、発症後一週間で亡くなりました。人間のコロナウイルスとは全く違います。コロナと聞くだけでギクッとしますよね？治療法もありません。本当に何もしてやれず、悲しかった…獣医さんたちも悔しいでしょうね。それから、今度こそは元気な子を！と思ってやってきたのが、元気過ぎてヤクザになったヤクザ猫でした。『やさぐれ　ヤクザ猫』雨漏りする大部屋の病室には、大きな曇りガラスの窓があった。曇りガラスなので景色は一切見えない。そこは病院の二階で南西を向いていた。八月の窓辺は熱中症の危険が…ameblo.jp今も元気です！！下の画像はうちの子とは全く関係ありませんが、癒されるのでご覧ください↓↓↓可愛すぎる！！！😂😂 pic.twitter.com/QtIDBhQCao— 進撃のCats (@roketdan1) 2023年2月20日
21Feb
- 逃れられない？遺伝とガン
  私の恩人ともいえる方は早くに亡くなった。ガンだった。その方の残した言葉に私は…なんとも言えない想いがある。親をガンで亡くしていたので、なんとしてもガンを回避しようと、あらゆる努力をしたけれどやはり親と同じ歳の頃にガンを患った、という。どんなに頑張っても逃れられなかった、と言っていた。『遺伝』私も結局のところ、ずっとずーっと遺伝に振り回されてきた。そして私も家系に伝わる遺伝的要素からは全く逃れられない。その恩人は、辛い闘病の間家族を苦しめていることを悔やんで自殺も頭をよぎったそうだ。「申し訳なくて、申し訳なくて」と家族を想って涙を浮かべながら自分を責めていた。おそらく家族の想いとは大きな隔たりがある。家族だったら、一日も長く一日も長く一緒にいたいと願っていたはずだ。けれど、想いも届かず恩人はこの世を去って行った。残された家族は鬱病になってしまったけれどやがてそのその鬱から解かれて、今は心穏やかに暮らしている。そういう想いは日本人でもアメリカ人でも同じ。アメリカのハリウッド女優『アンジェリーナ・ジョリー』自身の遺伝的要素を考慮してまだ罹患する前に乳腺切除と卵巣切除をした。乳がん闘病経験のあるセレブリティからのメッセージ～アンジェリーナ・ジョリー編～GETTY IMAGES 　 10月は乳がん啓発月間です。乳がんは日本人女性にとって最も罹患率が高いがんとされ....www.fujingaho.jpあのニュースには度肝を抜かされた。でも、おそらく、「わかる！」と思う人が全世界にいるのではないか、と思う。親兄弟をガンで看取った人たちにとっては他人事ではないからだ。そして私の友人も、同じ理由で乳腺切除に踏み切った。乳房に小さなしこりを見つけたのがきっかけだった。診断名は「乳腺炎」でも、自身の母親が乳ガンから肺への転移があって苦しんで亡くなったのをよくわかっていたから、医師に頼んで予防的処置に踏み切った。切除後の細胞診で良性とわかる。つまり、全摘する必要など全くなかったわけだ。もちろんそれは手術をする前からわかっていた。でも、実行した。これは当事者にしかわからない深い悩み。もう、リスクが存在しているだけで、生きている心地がしない事態なんですよね。だから、外野の批判など関係ない。彼女はそのリスクを排除することで落ち着いて暮らせるようになりました。このリスクとの闘いは、生きている限り続きます。私も体の一部を失ってきた経緯があるので臓器の揃った人にはわからない切なさを感じます。ある時、小保方晴子さんが目指していた、臓器の再生に夢を見ることもできたけれど彼女の失脚と共に泡となって消えた気がしました。上司にハメられた…小保方氏、恨み節炸裂の手記「内臓すり潰されるような痛み」（1/4ページ）ＳＴＡＰ細胞論文の筆頭著者だった理化学研究所元研究員、小保方晴子氏（３２）が２８日、手記『あの日』（講談社）を出版した。日本の科学界最大の捏造事件とも指摘さ…www.sankei.comなくなった臓器の空白は何が詰まっているのでしょう。空虚と虚無の入り混じった心のしこりが入っている気がします。
20Feb
- 防衛本能:脂肪はお腹を守ろうとして集まって来る
  私も馬鹿なことを聞いた。開腹手術にのぞむ際、手術したらウエストが細くなるかな？と看護師さんに聞いた。「ううん、細くなるんじゃなくて、むしろ太るよ。体は弱い所を守ろうとして、そこに肉が集まってくるから」と言われた。確かにあれから数年たったけれど、私のウエストは痩せていない。やっぱり自己防衛本能で肉が集まってきて、『ぽてっぷよっ』としている。防衛本能だから、仕方がない。お腹の『ぽてっぷよっ』は不可抗力だ。やっぱり多くの患者さんを見てきた人の言うことは違うな〜。ある時はすごく美人な看護師さんに言われた。「そんなに人をすぐ信用するもんじゃない」と。何か私生活であったんですか？と心配する。彼女いわく…「ほらっ、このベットだって疑った方がいい。時にはストッパーがかけていない時もあるんだから」と言う。病院では頻繁にお部屋の移動があるから、そのたびにベットごと移動させられる。その際にロックをかけ忘れることもよくあることなのだと。それでどういう悲劇が起こるのか想像もできないけれど、たとえ入院していても警戒を怠るな、と言うことらしい。ウチの父が入院していた病院では、暇つぶしに持たせていたiPadがくの字に曲がった。万が一壊れても構わないので使わせて欲しい、と言って持ち込んだものだった。もちろん許可を取っている。だから壊れたという連絡が来たときに、どうせ父が落としたのだろうと思った。ところが、父ではなく看護師さんがくの字に曲げてしまったという。リクライニングベットを操作した時に、ベットと柵の間に挟まったのだそうだ。私は青くなった。父の手足が挟まって曲がったのではなくて良かった、と。そもそもカエルのようなグリーンのカバーに入っていて目立つのに、それが曲がるほどの力がかかるなんて、電動ベット、恐るべし！人間の手足なら折れている。しかも、電話口で散々怒られた。理由は父がiPadを放置して色んな所に置いておくから、こうした事故が起きたのだと。こんなものを持って来るな！ということだった。いや、こちらとしては壊れることも想定の範囲で持ち込ませて頂いているから、全く責めるつもりもありません。ちゃんと許可も頂いて置かせてもらっていたのに、なぜお叱りを頂くのか…私は釈然としないながらも怒りのおさまらない婦長さんに謝り続けた。壊れた被害はこちらのものだけれど、なぜ怒られてるのかなと思いつつ。たぶん、病院側が責任を追求されたくなくて防衛的にキレていたのだとは思いますが。個人的には心がクチャっと凹んだ。その後、その婦長さんは退職されたので私は少し安心した。iPadが壊れただけでは済まなくて、ものすごいカミナリが落ちてきたのだから。ちなみに曲がったiPadはなおせない。買い取りもしてもらえないクズ扱いになる。中古としても市場価値はないからまさしくゴミになった。けれど奇跡的に画面も映るし、通信もできた。ただ、曲がってしまったというだけだった。だから今も使っているし、このブログを入力しているのは婦長さんに怒られたそのiPadである。それにしても、おっかないなぁ〜更年期世代の責任者って…脳卒中闘病記をよむ『おうちに帰ろう』ある日突然　帰れなくなる子供の頃から必死に家に帰ろうとする夢ばかり見ていた。目が覚めると、そこは自室。帰ってこられたんだ、とホッとする。でも最初から…ameblo.jp
19Feb
- 成功率99%で失敗した手術
  恨みごとではありませんよ。でも世の中には失敗の可能性は1%と言われても失敗する時は失敗します。成功率99%だから大丈夫、と言われた手術で失敗したこともありました。それでも再手術は無料じゃありません。しっかり取られます。しかも会計が夜中の2時。なのに計算を間違えて後日また支払いに来てくれ、と催促の連絡がきました。あなたなら、どうしますか？腎不全で血液透析が必要となった父。透析針を刺すシャントの手術にのぞみました。成功率99%ですから安してください、と看護師さんに言われる。それで家族は誰も心配していません。1%の奇跡で失敗するって、誰が思います？でもね、失敗ってあるんですよね。偉いお医者さんであっても、スーパーマリオがしょうもない穴に落ちる時みたいに…いつもシャント手術の待ち時間は5時間にもなった。家族もヘトヘトだ。なおかつ父親のシャントは３ヶ月に一度は再手術が必要になった。あり得ない精神的、肉体的苦痛。でも、生きるため、仕方がない。そしていつものように5時間の待ち時間の後、手術の終わったヘロヘロの父を自宅に連れて帰った。時刻は18時を過ぎている。私は夕食を済ませ、お風呂にも入った。疲れを癒すため、化粧を落とし、髪も洗い、パジャマに着替えた。時間は夜21時を過ぎる。リラックスしていると、父親の尋常ではない声で呼びつけられる。慌てて父の元に行ってみると、「これ見てくれ」と今日手術したばかりの腕を出された。「ものすごく痛くなってきたんだよ！」って、見せられた腕は原形をとどめてはいない。ど素人が見てもわかる。縫合した血管から血液が漏れだして、腕が何倍にも腫れ上がっていた。『大規模内出血祭り』が開催中だった。皮膚の中で血液があふれかえっているのがわかる。きゃーっ！！私はすぐさま病院に連絡した。朝を待っていては、輸血が必要になるだろう。と、その前に肉体が大量出血に耐えられない。私の頭の中で、血管を縫合していた糸の玉止めが取れてしまったイメージが広がる。どんどん出血が広がって、皮膚の中で行き場を失い、筋肉を裂いて全身が血だまりになる…ひいいい〜っ当然病院側には、すぐに連れて来るようにと言われる。放置すれば、命に関わる。そして父はこういう非常事態の時に必ず言う。「救急車は呼ばないでくれ！」それは対処の仕方のわからない小心者の私に車を運転して連れて行け、と言うことだ。足などワナワナ震えている。それでも冷静に運転して救急病院まで安全に送り届けるということだ。なんて拷問。こっちは非常事態に手も足もワナワナしている。かつ、ノーメイクで、ヘアスタイルは落武者で、パジャマなのに。そういうパニック時に運転するのはどれほど危険かわかっていない。それでもとにかく洋服だけ着替えて、支度した。この頃には常にこんな非常事態が連続していたから、救急隊員並みに行動できていた。時間は夜22時に近くなっている。母も乗せてすぐに救急病院へ直行した。ペダルを踏む足がガクガク震える。道路は空いていて、車はどんどん進んで行った。いつも緊急時に救急車を呼ぶな、と言われて緊張で胃腸がやられる。危ないし、本当に迷惑だ。せめて救急車に乗ってくれ、といつも思っていた。救急病院に着いても、救急車で運ばれない患者は優先して診てもらえない。膨れ上がる腕を見せても、執刀医を呼び出すからと言って、そこから2時間の待ち時間が始まった。その地点で23時になっており、私は一旦自宅に帰ることにした。次の日が出勤日だったし、そもそも手術には1時間はかかる。自宅待機ということで家に戻る。とはいえ、寝てはいられない。手術が終わればお迎えがある。服を着たまま携帯電話を握りしめ、軽く横になるだけだ。母はさすがに帰りは何時になるかわからないし、タクシーを呼んで帰ると言っていた。だけど、真夜中にタクシーがつかまるかわからない状況。それで私が一度眠ってしまうと、すぐに運転するという訳にはいかない。寝ぼけて事故を起こすといけないので、起きたままでいる。すると明け方3時に2人は手術を終えて帰ってきた。私は少し眠り、また起きて会社に出勤した。緊張と疲れで眠れていたのかどうかもわからない。仕事も職場に姿を現している、というだけでまともに業務ができている訳ではない。それからの生活は、仕事と介護と救急隊員になる、という業務の連続になった。救急車は呼ばないでくれ、と言われて病院に連れていくと、看護師さんたちに白い目で見られることすらあった。もう、夜中に何度も父を担ぎ込むことが続く。その先には私自身が倒れて、脳出血になり、半身麻痺になる。だからこそ、声を大にして言いたい。介護は頑張り過ぎたらいかーん！家族が嫌がっても救急車を利用した方が安全だー！家族もあんまり無茶言うなー！介護者の方が死んでしまうぞー！世界の中心で過労を叫ぶ。ちなみに手術の失敗は医師のせいではないと思っている。私の父の血管は糖尿病でボロボロだ。オンボロすぎて血管の縫い目から漏れてきたのだろう。だからシャント手術も３ヶ月しかもたない。おそらく誰がやっても、あれだけのボロだとこういうことになっていた、と思う。脳卒中闘病記『おうちに帰ろう』ある日突然　帰れなくなる子供の頃から必死に家に帰ろうとする夢ばかり見ていた。目が覚めると、そこは自室。帰ってこられたんだ、とホッとする。でも最初から…ameblo.jp
18Feb
- ギックリ腰はホッカイロで治してましたけど？
  ギックリ腰って、前兆現象ありますよね？あ、なりそう！って感覚。私はその段階で季節を問わずホッカイロを貼ります。血流を増やして治癒力を高めるためです。基本冷え性なので、たいていのものは温めると治ります。おそらく、血流が全てなのだと思うのです。冷湿布を貼って治ったためしはありません。血管が収縮してむしろ長患いします。血流改善をはかるという意味でホッカイロに勝る治療器はないのかな、と勝手に結論づけています。ありがとうホッカイロさん😭ところでちまたではギックリ腰は病院に行かないと治せない、という噂を耳にします。ギックリ腰常連の先輩にホッカイロで治るよ、と言ったらそんなの聞いたこともない、と。え？私はそれでずっと治ってきたし、悪化もしてませんが…それでホッカイロで治すのは常識だと思い込んでました。先輩は整骨院に熱心に通っています。私は整骨院にプラスしてホッカイロ付けてみてはとオススメしてみました。ダメ元で治れば儲けものじゃないですか、と。できたらホッカイロで痛みが緩和したら、積極的に体を動かして欲しいのです。結局のところ筋力低下の総決算がギックリ腰なのですから。ホッカイロ貼って歩いて治すのが最善だと思うのですが、こんなこと書いていたら整骨院の先生方から怒られちゃいますかね？私は便秘でも腰痛になります。腸の腹圧が上がった状態だと腰に集中する神経を圧迫するからです。それでホッカイロで温めて歩くことで、便秘を解消して神経の圧迫を解消。温め効果で血流が痛み成分を押し流すことで治療されていく、という構図です。もちろん筋力アップも欠かせませんが。ホッカイロ貼ってショッピングモールでウィンドウショッピングしませんか？ルンルンってステキな商品見ている間に体が活性化してちょっとだけ自分にご褒美を買ってあげるんです。人間は節約ばかりしていると、精神的な強迫観念で便秘になりやすくなるそうなんですよ。そこで、時には自分を解放してあげて精神的リラックスと運動と温め効果でギックリ腰予防！このミツドモエでこの冬を乗り切って頂きたいのです。脳卒中闘病記をよむ↓『おうちに帰ろう』ある日突然　帰れなくなる子供の頃から必死に家に帰ろうとする夢ばかり見ていた。目が覚めると、そこは自室。帰ってこられたんだ、とホッとする。でも最初から…ameblo.jp
17Feb
- 心臓カテーテル手術
  その年、珍しく神奈川県に雪が降り積もった。車も出せなくなるから、近隣住民は皆必死に慣れない雪かきをした。もちろん、その時健常者だった私も雪かきをする。ちょっとは痩せたかな、とか思いながら。次の日会社に行くと、突然同僚が仕事を休むことになっていた。「どうしたの？」と尋ねるとご主人が心臓の緊急手術をすることとなり、立ち合わねばならないということだった。えーっっ！！これは一大事、どうしたんですか？実は雪かきをして、しばらくするとご主人が具合が悪くなり救急搬送された。調べてみると、心臓につながる血管が狭窄していて、非常に危険な状態になっていたらしい。とにかくすぐ手術ということになったのだという。それを聞いた私たちは、青ざめた。手術が必要になったご主人も大変なご苦労をされることだろう。けれど、この先介護の必要に迫られて同僚は仕事が続けられなくなるのでは、と思った。突然家族の必要で、こういう生活の大転換点はやって来ることがある。それは人ごとではない。そして同僚の『これから』を考えて、かける言葉も思いつかなかった。それからすぐに同僚のご主人の手術は始まった。そんな心臓の手術は大変な大手術になるのだろう、と思った。正直、何かあることも想定して私たちは皆緊張していた。ところが、入院自体は2泊3日。体をザクザク切るようなこともしない。太ももの付け根を少し切開し、カテーテルを挿入する。造影剤を流しながら撮影し、画像を見ながら手術する。血管の狭窄部分を風船で膨らませ、ステントを挿入する。詰まった部分の流れを良くしたら、はい、完成！ええーっ！生きるか死ぬかの事態が、これで解決した。それから数日すると、自家用車を運転して奥さんを会社に送迎して来た。我々の想定を大きく覆す回復ぶり。それから何年か経過しても全く変わりなく、お元気だった。江戸時代だったら、もうとっくに悲しい結末になっている。ちょっと信じられない、と思っていたら今度はウチの父親の心臓が限界に達した。調べてみると、軽く3箇所は心臓に続く血管が狭窄していた。それまでに、心臓に違和感を感じていたものの、家族の私たちには何も言ってはいなかった。すぐに心臓手術の日程が組まれる。とはいえ、同僚のカテーテル手術の次には職場の会長も同じ手術をしていて、今回はさほど動揺していなかった。なぜなら、心臓のカテーテル手術をした後の予後はみんなとても良かったからだ。風船で血管を膨らませてステントを入れても、本人には何の不都合もない。心臓そのものがなんとかなれば周辺の血管に問題があってもなんとかなる。むしろ今まで感じていた痛みや苦しみはなくなって、爽快になる。血流が良くなってさらに長生きした。それに入院期間も数日で傷も残らず快適。手術が怖いといってやらない理由はどこにもない。ただ一点だけ、問題はあった。造影剤を使って血管を撮影しながらカテーテルを挿入する。だから、造影剤にアレルギーのある人にはつらい。それでも病院側の説明によると、たとえアレルギーが出ても抑える方法があるので大丈夫だということだった。早速手術になる。3箇所の手術になるので、一ヶ月に1箇所ずつ手術することになった。体の負荷を減らすためだ。それで一ヶ月おきに3回手術をした。本人には余裕すら見える。強いて言えば、太ももの切開部分の止血が辛い。その部分を強くしめるそうだが、そのほかに大変なことはなかったようだ。悪夢の3ヶ月だったとはいえ、始めてしまえばあっさりと終わる。超ニブイ父親は造影剤でアレルギーを起こすこともなかった。それから、血管の狭窄については全く問題がなくなった。ただし、心臓本体が人工透析のために弱って問題を抱えるようになっている。とはいえ、心臓カテーテル手術に関しては大成功だった。もしも血管の狭窄で手術を勧められたとしても落ち込むことはない。というか、選択肢はないので、ぜひトライしてみたほうがいいと思う。狭窄自体の手術は、その後の生活が大いに改善するので迷う必要はない。おそらく、心臓の血管の狭窄による手術は、非常に多い件数行われているのではないかと思う。そして、別の病変が出現しない限り、何年ももつし、生活のクオリティーは爆上げする。あとは腕のいい医師と出会えるかどうかだけだ。脳卒中闘病記をよむ『おうちに帰ろう』ある日突然　帰れなくなる子供の頃から必死に家に帰ろうとする夢ばかり見ていた。目が覚めると、そこは自室。帰ってこられたんだ、とホッとする。でも最初から…ameblo.jp
16Feb
- 難病でも働かねばならない人生とは
  そのフリーランスのコーチは遅刻の常習犯だった。当日無断キャンセルも当たり前。もう、超適当、いい加減。そういう人を尊敬できる人はほぼいない。ある時は施設内のゴミ箱に、コーチの名前と住所が書いてあるdocomoの督促状がそのまま捨ててあった。支払いが滞っていて、携帯電話が使用できなくなります、との脅し文句。さらに休憩室のソファーで居眠りしてしまい、レッスンを空けてしまうことも…もう、一人の大人として、どうなんだ？！という生活ぶり。幾人かいた生徒さんも、あまりの酷さに一人、また一人と去っていった。私は呆れ果てていた。そんなある日、私の同僚がそのコーチの現状を教えてくれた。「あのコーチね、本当に大変なのよ。お子さんが重度の障害があって、その子のお世話をしながら働いているの。奥さんが正社員で働いているから、コーチがお子さんの世話をしててね」え！？寝坊魔で超いい加減で、携帯料金踏み倒して、休憩室で居眠りしているぐーたらコーチじゃなかったの？と思ったが、病気の子供を抱えながら働く多忙な父親…。…だとしても、急に仕事に出られなくなったら連絡くらい入れられないのだろうか？そんな風に思ってしまった。そう思っている間にとうとう生徒はたった二人だけになり、最終的に一人だけになった。それでもレッスンを続けていた適当コーチ。そしてじきに異変があらわになった。まず、髪が突如真っ白になって、それを金髪に染め出した。あまりに白い髪を染めると、色の抜けた金髪になる。けれど染めたばかりの髪の毛も全て抜け落ちた。次に眉毛が全て抜け落ちて、人相が変わった。最初見た時には、一瞬誰だかわからなくなっていた。そしてまつ毛も消えていた。このあたりで、異常事態が発生していることは明白だ。なんだか活力もなくなっていって、体から発するオーラは病気の警笛を鳴らしている。これは…どう見ても…尋常ではない。そのうち予約していたものを全てキャンセルして、挨拶に来た。しばらく入院するという。自分は白血病なのだと…今まで遅刻していたのは、障害のある娘さんの介護のためではなく、自分が起き上がることもできなくなっていたせい…連絡なしの当日キャンセルは体調不良で突如自分が倒れてしまっていたから…休憩室で寝ていたのは、起き上がる力もなくなっていて極度の貧血状態でフラフラだったから…それでも病気の娘さんの世話をしながら、這い上がって仕事をしていた。そういうことだったのか！！世の中にはわからないことが山ほどある。このコーチの事情を知っていて、最後まで応援していたのはたった一人の生徒さんだけだった。毎週のように顔を合わせていたけれど、私のようなただの店員には何もわからない。たとえそのコーチが家族のために這いつくばって働いていたとしても。愛する娘のため、自分を信じて助けてくれている妻のため、このコーチが入院治療が必要になったとしても、娘さんの介護がなくなる訳ではない。奥さんは今まで以上に働かなくてはならなくなるだろう。こういう人もいる。いい加減適当コーチと批判的な目で見ていた、何もわかっていない自分を恥じた。

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