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お久しぶりです！！
こちらのブログ久しぶりすぎてakikiという名前が全くしっくりこなくなってしまいました(笑)
最近はもっぱらアミーという名前で活動しております！
自分語りはあまり好きでない(誰も興味ないよね)のですが
初めて自分の性格のことを振り返ってみようと思いました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
2020年、【HSP】という言葉に出会い、本当に自分が救われたので
記念に日記として綴ります。
HSPは病気でもなんでもなく、
人よりも5感が発達しており、
沢山の情報が半自動的に自分の中に入ってきてしまう人たちのこと。
(そのほかにも色々あります）
私はこれまで自分のことを
・神経質
・完璧主義
・仕事が遅い
・情緒不安定
などと思っていました。
ですが、この本を読んで全て違うということがわかり、心の底から安堵したのです。
神経質に関しては半自動的に物事のリスクがわかってしまうから、対処をしているだけ。
完璧主義も同上。
仕事が遅いのもリスクを1つ1つ潰しているため
情緒不安定なのではなく、共感力が非常に強いため、負の感情に強く反応してしまい、
自分の中からうまく追い出すことができないため。
今日このブログを書いたのは私が苦手な人について書くためです。
非HSPの方がこの記事を読んで、我々HSPがどんなことを考えているのか
知っていただき、少しでもHSPの方が心穏やかに過ごしていけますように
祈っております( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
アミーはこんな人が苦手
・物事を人や社会、会社のせいにする人
・上から目線で偉そうな人
・独善的な人
・依存、支配しようとする人
・相手に対して思いやりがない人
・自尊心が低く、自分を大切にできない人
アミーが大好きで慕っている人
・人のことを尊重し思いやりがある人
・前向きで明るい人
・ピンチをチャンスと思える人
それからHSPは苦手な人にほど、自分が苦手だということを悟られないために
話しかけてしまうんだそうです。
あまりに当てはまっていて怖い(;^_^A
私は学生時代から苦手だと思う人がかなり多くいました。
上記に当てはまる人って沢山いますよね。
そんな友人たちに合わせて、いつもいつも我慢を重ねていました。
でも、この本を読んで、そんな方たちと距離をとっていい。
嫌いって言っていい。と言われ本当に救われました。
私は精神的に弱いわけではないと思うんです。
チャレンジ精神もあるし、度胸もあります。
でも、苦手な人、物、事、場所が人よりも多いだけ。
社会不適合者なんかではないんだって。
5～6人に1人いると言われるHSP。
これからも苦手なものを避けつつ心穏やかに
本来の優しく良心的な自分を全うしようと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました。
最後に・・・
仲良くしてくださっている皆さんに心から感謝申し上げると共に
今後ともどうか末永く仲良くしていただけますとうれしく思います。
いつも本当にありがとうございます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡・・・
akiki 改め アミー♡♡