バトン

なつみさんから,ﾊﾞﾄﾝが回ってきましたぁ～☆


●ルール

･回された人ゎ,3日以内に返答し,嘘,偽りなく書くこと

･ｱﾝｶｰ禁止

･回した人ゎ,回された人がﾙｰﾙを守っているか確認すること

･守っていない場合は,罰ゲームを考えやらせること
だそうです。

①ﾊﾞﾄﾝを回す人を5人選んで
･椛さん
･k-mameさん
･たかちゅぅさん
･taka1987さん
･彩花さん

②あなたの名前は
･あひるです(●b`o∀o*)

③年ゎいくつ
･１８歳です☆

④好きなもの
･美味しいもの☆

⑤恋人ゎいる
･一応います!!(笑)

⑥好きなﾀｲﾌﾟ
･おもしろい人♪

⑦嫌いなﾀｲﾌﾟ
･許容範囲内が狭い人!!

⑧好きなﾏﾝｶﾞ
･面白ければなんでもおっけーヾ(*O∀O★)

⑨好きなﾌﾞﾗﾝﾄﾞ
･COACH

⑩回してくれた人ゎどんな人
･頼れるおねーさん☆

⑪回してくれた人の心の色は
･ｻｸﾗ色☆

⑫回す人のｲﾒｰｼﾞｶﾗｰ
･椛さん→水色
･k-mameさん→ﾋﾟﾝｸ色
･たかちゅぅさん→白色
･taka1987さん→緑色
･彩花さん→黄色

⑬罰ゲーム
･腹筋100回!!


以上です!!
よろしくお願いいたします☆

筋肉痛

筋肉痛がヤバいです

動く度に体がﾋﾟｷﾋﾟｷ(笑)


トイレに行くのも必死です

座ったり立ったりが大変大変(笑)

助けてーって感じですﾜﾗ



つか,本当に筋肉衰えたなぁって思いますね

今までゎ,全然大丈夫だったのに

悲しくなります



でも,よかったことが1つだけ(笑)

次の日に筋肉痛が来たことですﾜﾗ

えへへ(笑)

安心しました(笑)




筋肉痛ちゃーん
早く治ってちょーだい

部活

今日ゎ,冬休みあけて2回目の部活に行ってきましたぁ




足がﾔﾊﾞいです(笑)

腕もﾔﾊﾞいです(笑)

体ぜーんぶがﾔﾊﾞいです

太ももなんか,ﾌﾟﾙﾌﾟﾙゆってます(笑)

歩くの必死です(笑)




やっぱり,冬休み寝正月だったのがきてるんですかねぇ(笑)

筋肉って簡単に落ちますね(笑)


冬休みもっと動いておけばよかったと今さら後悔してます(笑)

はぁ…(泣)



実ゎ,1月下旬に卒業戦とゆう大会があるんです

それまでに,出来る限り体を戻さなくちゃって感じで今,必死で練習に取り組んでます

あと,試合まで5回の練習でどこまで戻せますかね

戻さなくちゃ,お話になりません

頑張らなきゃ

1番目指して頑張ります